卵泡大小影响受孕吗

　　通常，当我们谈到怀孕需要的两样东西时，都知道它们是精子和卵子，却不知道卵子是由什么发展而来的。很多女性的卵泡的发育出现了问题导致无法形成卵子，自然会导致排卵障碍影响生育。那么，卵泡大小影响受孕吗?我们接着往下看。

卵泡大小影响受孕吗

　　如果女性的卵泡很小，大部分就会是不成熟的，这会严重影响怀孕的成功率，情况严重时还会导致怀孕的失败，现在很多女性不孕就是因为这个原因。卵泡发育不良，不能正常排卵，或者是排卵质量不好，就会影响到正常的受孕、生育。

　　1、生活中要多进行锻炼。如瑜伽、太极拳、跑步、游泳等，多锻炼能够强身健体，使得卵泡的质量得到改善。

　　2、不要过于劳累。要有良好的作息时间，避免过度疲劳，尽量做到早睡少熬夜，以免影响卵泡的质量，规律的作息有助于卵巢的保养。

　　3、要远离辐射。手机和电脑在运行时周围会存在电磁辐射，若要使卵泡的健康有保证，休息时间就要少用电脑手机，即使这两者的辐射强度并不大。

　　4、调节饮食。少吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的东西、不可暴饮暴食。可适量多食豆浆、鱼汤、黑豆等食物来提高卵泡的质量，生活中也要多吃水果蔬菜，补充维生素。

　　女性怀孕与卵泡排出的卵子有关， 因此卵泡的健康与否尤为重要。功能健全的卵泡必须要发育成熟、大小正常，才会让排出的卵子比较健康。卵泡若是发育不完善甚至异常，小于或者大于卵泡大小的正常值，即18-22mm，就会影响正常排卵，而排卵若是异常，就有可能会导致女性的正常受孕受到影响，且大大增大怀孕的流产率和胎儿的畸形率。

排卵期能不能吃海鲜

　　女性在排卵期是可以吃海鲜的，平时也需要增加营养的摄取以及休息。不过海鲜虽好，但是有些朋友是不可以食用的，会出现过敏的情况。还有一些体寒的朋友也是不适合食用的，否则会间接加重身体负担，对于身体也是不利的。

　　女性都是排卵之后，才会来月经。卵子会在女性的卵巢发育，子宫内膜也在增生，这是在为怀孕做准备。等到排卵之后，要是女性并没有怀孕的话，比如没有受精，或者是受精后没有着床，这时候增生的子宫内膜便会脱落出血，进而形成月经来潮。可以这么说，每次的月经来潮，都证明女性没有怀孕。在女性进行排卵监测的时候，应该选择好时间。由于女性朋友的排卵大多是出现在月经前12-16天，而平均的时间是月经前14天。所以对卵泡进行监测时，就应该选择在排卵期，就是排卵日再加上前五天、后四天。女性朋友可以到医院，通过B超来对排卵进行监测，这就可以知道自己卵泡的大小和成熟的情况了。