喝黑豆浆能长卵泡吗

　　在生活当中很多备孕的女性都会在备孕食谱当中添加黑豆，因为黑豆中含有丰富的孕酮激素。适当的食用黑豆能够预防出现卵泡发育不良疾病，而且还能打好身体基础，让身体更加适合怀孕。下面我们来了解一下这个问题：喝黑豆浆能长卵泡吗?

喝黑豆浆能长卵泡吗

　　黑豆对于卵泡发育是有作用的，一般豆类可以促进雌激素水平的增长，所以在这个基础之上可以有效改善卵子的发育。那么说黑豆作为豆类里面最利于女性卵泡发育的品种，可以作为首选。可以把黑豆用清水浸泡12小时多，磨成豆浆或者用清水煮熟透，放一点盐吃。一半应该从月经结束后连吃6天。每天吃一小把，对于女性的卵泡发育有好处，当然这个仅仅是作为食补的手段。

　　黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

　　中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。吃黑豆是可以暖宫促孕的。

长内膜的方法

　　1、从饮食上给予调理，比如多吃一些含有雌性激素的食物，如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、香椿、洋葱、黑豆，都有使子宫内膜辅助性增厚的作用。含有雌性激素的食物包括，黄豆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带，樱桃，板栗，菠菜，香菇等，都是可以帮助长内膜的食物。

　　2、口服药物进行治疗，现在目前临床上最常用的就是补佳乐，从月经的第五天开始口服，一天一次，一次一片，连续服用21天，可以促进子宫内膜的生长。另外，也要了解子宫内膜偏薄的原因，假如以往曾经有过人工流产病史或者有宫腔操作病史，这种情况也可能是由于子宫内膜的损伤而造成宫腔粘连，必要的时候需要做宫腔镜检查，如果有粘连，将成粘连组织分离开。