怎么可以促进卵泡生长

　　每个女性的卵泡发育情况并不一样，甚至卵泡每天的发育情况也是会有所差异的，所以如果女性想要自己的卵泡快点发育成熟的话，是可以选择促排的，但是需要注意的是，促排成功之后，女性需要尽快调理好自己的状况，那么怎么可以促进卵泡生长?

怎么可以促进卵泡生长

　　因为很多原因导致女性朋友们不能成功顺利生宝宝的女性朋友越来越多，所以在备孕时要调理自己的身体。卵泡发育不好，也是导致不孕的原因之一，可以吃一些食物来促进发育。

　　卵泡的生长发育一方面跟女性的身体健康有关，另一方面跟雌激素的分泌有关，所以如果想要通过食补的方法促进卵泡生长，建议女性可以多吃一些富含植物性雌激素的食物，这一类的食物以豆制品为佳，比如可以每天吃一些豆腐，或者每天早晨喝一杯豆浆，长期吃豆制品的女性，对提高卵泡的质量以及促进卵泡生长都是有帮助的。

　　除了多吃一些植物性雌激素含量比较高的食物之外，也可以吃一些含锌比较高的食物，这一类的食物有鸡肝，牡蛎，花生，牛肉以及蛋类等等，多吃这一类的食物，也可以提高卵子的质量，同时也会使卵子的活力加强，能促进卵子排出。除此之外也可以多吃一些铁元素以及血红蛋白含量丰富的食物，这一类的食物有动物的肝脏或者是动物的血，女性吃这类食物能够调节气血，也可以促进卵泡生长。

卵泡数多是什么意思

　　女性会出现各种各样的妇科疾病，卵泡数量过多就是其中一种，很多人对这种疾病并不是非常了解，也不知道到底是怎么回事，尤其对于正在备孕的女性来说，更是会担心是否影响正常受孕。

　　导致女性卵巢内卵泡数多的原因很多种，首先是遗传因素，这种卵泡数多的原因可能是伴有显性遗传方式进行的遗传病，如果出现高泌乳素血症的情况，也是引起卵泡数多的原因之一，其次是下丘脑垂体功效变态是造成卵泡数多的后天原因，这种后天原因会造成卵巢合成甾体激素的情况出现异常，而且还会造成慢性无排卵情况的发生。

　　卵泡数多也有可能是多囊卵巢综合症造成的，因为多囊卵巢综合症是引起女性的内分泌紊乱的一种疾病。一般需要在女性月经第三天左右去医院检查性激素六项是否正常。如果超声检查发现一侧卵巢有多个卵泡发育但是均不能达到成熟，那么排卵也会受到影响，从而影响正常的月经及怀孕。

　　当女性发现有卵泡数多的症状，应及时对症治疗。根据医生的建议使用药物治疗，使雄激素水平下降，促使卵巢排卵。同时女性自身应积极进行锻炼，保持愉悦心情，减少高脂肪、高糖食物的摄取，少吃含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。