卵泡破了后多久同房最好

　　通常只有在卵泡发育成熟破裂之后，才能有卵子排出。有正常卵子排出意味着女性朋友具有了受孕能力，所以部分备孕的女性都会去了解卵泡的破裂时间。那么，卵泡破了后多久同房最好呢?还有，痛经怎么办按摩什么穴位呢?

卵泡破了后多久同房最好

　　卵泡破裂后一周之内就可同房，卵泡破裂对女性卵子的产生有影响，卵泡破裂症状有突然下腹疼痛、恶心、呕吐、大小便频繁感。亦有少数患者腹痛发生于月经中期或30～40天。查体有贫血貌、脉率快、血压下降。下腹压痛，移动性浊音阳性。妇科检查宫颈举痛，后穹隆饱满，触痛。子宫一侧可触及境界不清包块，早期如嫩豆腐感，晚期质硬，不活动，触痛明显，因此，在24小时内均可以及时合理安排同房。

　　卵泡的破裂意味着此时女性在排卵，如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。卵泡没有破裂的时候会影响到精子和卵细胞结合，不成熟的卵泡是没有办法让女性的怀孕，患者最好及时去医院里面做检查治疗。

　　一般卵泡破裂之后会排出卵子，卵子在女性的体内存活大约24小时，在卵子排出的12小时之内，受孕的几率是比较高的，所以可以在卵泡破裂后立马同房，12小时之内同房，越早同房越好，这样能够大大提高女性的受孕几率。意见建议：如果在备孕期间不确定卵泡的破裂时间，可以在月经来潮第10天后，去医院通过彩超的检查，观察卵泡的发育情况，正常卵泡会发育到1.8~2.5，这期间就有可能出现排卵的情况，最好及时的观察卵泡的状态，然后安排同房。

痛经怎么办按摩什么穴位

　　女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。可以按摩血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位，但需要找准穴位所在的地方：

　　1、血海穴。屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　2、子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

　　3、太冲穴。位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

　　4、三阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　按摩方法：用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。