怎么测卵泡确定排卵日

　　排卵在日常生活中对于准备怀孕的女生来说是很重要的，因为我们都知道女生在排卵期和男性同房会提高女性的受孕能力，所以每个准备怀孕的女性都想要知道自己的排卵期。但是由于月经不规律很可能会影响到排卵期也出现不正确的现象，那么怎么测卵泡确定排卵日？

怎么测卵泡确定排卵日？

　　每天早晨睡醒之后没有起床活动前，进行体温的测量3分钟，并及时将测量数据记录下来。女性的基础体温和月经周期一样都很有规律性。女性从排卵日一直到下次月经来潮的体温通常会升高0.3℃-0.5 ℃，正常排卵女性的基础体温从例假来的第一天到排卵日，低温期大约会持续两周，高温期同样持续两周。这种前低后高的体温现象，说明卵巢的排卵功能正常，排卵通常会发生在体温上升前或者发生在体温上升的过程中。

　　阴道分泌物的变化、女性阴道分泌物的一般是来自宫颈黏液，分泌物在排卵期前会渐渐增多，并且变得稀薄，透亮。到了排卵期，黏液量最多，呈拉丝状，看起来像滑滑的蛋清。排卵期时黏液大量分泌的现象会持续2-3天，排卵后，因孕激素的变化阻止了黏液的分泌，由此阴道的分泌物开始减少。应该注意的一点是女性在病理的情况下阴道分泌物的外观会和上述的鸡蛋清样有所不同，这时就要去看医生了。

　　通过排卵试纸测试、女性尿液里含有的黄体生成激素通常会在排卵前2天内出现一个高峰值，用排卵试纸测试可以比较准确地测出黄体生成激素的峰值水平。用试纸条检测排卵日应在每天固定的时间进行，如果黄体生成激素要接近高峰时试纸条的检测线颜色会逐渐加深，此时应每12小时检测一次直到峰值的出现。用排卵试纸测试排卵日的方法准确率高，是非常理想方法。女性应在月经来后的第十天开始检测，开始时每天测一次，直到检测线的颜色逐渐变深时增加为每4小时测一次，尽可能测到强阳，因为排卵就发生在强阳转弱的时刻。

排卵日最明显的症状？

　　一般情况下排卵是没有什么感觉的，但是如果心细的女性会发现可以出现白带增多，白带的性状呈透明状，拉丝比较长，同时可以出现腰酸或者是一侧腹部的隐痛。有些妇女比较明显，可以出现两次正常月经不同部位的腹痛，可能一次是左侧，一次是右侧，但是有些女性可以没有任何症状。当出现白带量多、透明、拉丝比较长时，一般情况下就已经说明接近或者是达到排卵期了，而其它的表现因人而异，每个人的情况不同。

　　在排卵期体温升高，也是排卵日的症状之一。此时女性体温会比平时略高，但体温升高这个细微变化需要坚持每天在固定的时间段测量才能观察出来，因体温比较容易受外界影响，所以不容易感受到。女性在排卵期的精力旺盛，性欲大增，变得爱表现自己也是排卵期症状。女性在排卵期的性欲旺盛，是人类生理上引导怀孕的一种本能表现。

　　在女性月经来潮前半个月左右，有人会出现左右某一侧下腹轻微疼痛，这称为排卵痛。疼痛的程度因人而异，有的轻微，有的可能会疼的比较明显，这种情况一般会维持两天左右。当然除了女性朋友的自身感受，还可以通过B超检测、子宫内膜活检等医学手段来判断是否排卵。但正常情况下是没必要借助医学手段来检测的。