13岁为什么还没有月经

　　作为妈妈都会十分关注自己的孩子，尤其是孩子的第二性征发育情况，如女孩第一次月经来潮、乳房开始发育等等，但女孩月经什么时候来，并不是所有的妈妈都清楚的，所以需要去了解。那么，13岁为什么还没有月经呢?还有，为何月经量少发黑?

13岁为什么还没有月经

　　13岁不来月经也是一种正常现象，大部分女性初潮年龄在12-16岁，部分女性甚至在18岁左右才可来月经。初潮年龄不仅与个人的营养状况相关，也与遗传性因素密切相关，13岁不来月经也不用担心。建议女性平时适当运动，增强体质。并注意补充适当营养，多摄入富含蛋白质、钙质的食物以及一些富含维生素的水果蔬菜，此期间处于快速发育的阶段，不要过度节食减肥，以免造成营养不良。且还应注意如果性器官的发育情况异常，则应及时就诊，查明病因。

　　女孩子第一次来月经的年龄，一般是在12岁至16岁之间，所以女孩子13岁还没有来第一次月经，是属于正常的情况，而且女孩子第一次月经来潮的时间，与个人体质、情绪、生活和饮食习惯、地域、外界环境等因素有一定的关系。

　　因此女孩子13岁还没有来月经，是并不需要担心的，也不必过分着急，如果过于着急，反而会影响身体健康，甚至有可能会延长第一次月经来潮的时间，只要等女孩子的身体发育成熟，即卵巢功能完善以及体内激素达到一定的水平，第一次月经自然就会来潮了。

　　妈妈在孩子日常生活中，应让孩子养成良好的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜晚睡，饮食要均衡合理，多吃蔬菜水果，不能吃生冷寒凉或辛辣刺激性的食物，保证有适度的运动锻炼，对身体健康有好处。

为何月经量少发黑

　　妇科专家表示，当出现月经量少颜色发黑时，女性朋友是非常担心的，一般此情况的发生，其实是月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

　　所以专家建议，发生此现象的女性朋友应及时的到医院进行检查，一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。引起月经不调月经量少颜色发黑的原因有两大类：

　　1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

　　月经量少量多每个人都有每个人的标准，但是如果你的月经颜色还显黑色，最好就是到医院就医，对症下药。