10岁小孩37度正常吗

　　孩子发烧是身体抵抗细菌和病毒侵略的一种防御表现，孩子由于身体的抵抗能力还不是很好，会出现反复性发烧的情况，让很多家长都十分的担心，反复的给孩子测量体温，其实发烧只是一种反应身体健康的症状，那么10岁小孩37度正常吗?

10岁小孩37度正常吗?

　　很多疾病会有发烧的症状，为了及时发现疾病，很多家长有给孩子检测体温的习惯。当孩子的体温稍微偏高时，家长难免会担心，以为孩子要发烧了，因此会及时想办法给孩子降温。那来了解下10岁小孩37度正常吗?

　　人体的正常体温在36.5-37.3℃之间，10岁小孩37℃是正常的，家长不要胡乱担心。由于环境温度不同，孩子的活动量不一样，实际体温也会存在一定的差异。只要孩子的实际体温在36.5-37.3℃之间，就没有发烧，当实际体温超过37.5℃时，才考虑是出现了发烧的现象。

　　孩子发烧之后，家长不要急于给孩子吃退烧药，因为孩子发烧是身体自我免疫的过程，过早吃退烧药会打乱机体的防御能力，反而不利于孩子的健康。当孩子的体温超过38.5℃之后，且一直没有退热，才可以吃退烧药。

　　孩子体温处于37.5-38.5℃之间时，家长可以通过物理方法给孩子降温。物理降温可以用热毛巾擦拭身体，或者是用酒精擦拭手脚心与大腿根部位，都能起到很好的降温效果。此外，家长孩子可以给孩子准备退热贴，贴在孩子的头上，降温效果也很好。

宝宝发烧物理降温的正确做法?

　　宝宝发烧的情况比较多见，当宝宝发烧时，家长朋友切勿过度担心，首先要做的是通过物理降温的方法来调节宝宝的体温，这样才能帮助宝宝退烧。那么，宝宝发烧物理降温的正确做法有哪些呢?下面就为大家介绍四种物理降温的方法。

　　1、多喝水

　　多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

　　2、温水擦身

　　用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

　　3、酒精擦浴

　　婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

　　4、降低环境温度

　　孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃(根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。