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最快缓解痛经的方法

2020-12-02 16:23:32出处:PCbaby作者:佚名

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  月经是每个女性每个月必须经历的事情,很多女性都会被痛经的问题所困扰,很多人因为痛经在月经期间甚至什么事情做不了,虽然痛经很难彻底治愈,但痛经也有缓解的方法,那么快速缓解痛经的方法都有哪些呢?

最快缓解痛经的方法?

  痛经是很多女生都会遇到的情况,简直要痛得“生不如死”,此时就想快速缓解痛经的感觉,那么快速缓解痛经的方法都有哪些呢?今天,小编就为大家介绍一下穴位按摩法,快来学学吧!

  下腹部的关元穴、气海穴

  下腹部的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的有效穴位,关元穴在肚脐下3寸,气海穴在肚脐下约1.5寸。痛经的时候可以用两手拇指点按这两个穴位,也可以用家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解疼痛。

  手上的合谷穴

  手上的合谷穴是缓解痛经的有效穴位。特别适合在学习、开会和工作单位等公共场所使用。合谷穴是止痛第一穴位,痛经的时候这里按起来会痛。取穴时一手拇指和其它四指并拢,在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位(轻按时会有痛感)。按摩时用另一手的拇指点按20下,左右手共40下,以感觉酸痛能难受为度。注意体质差者刺激不宜强,孕妇不宜按摩。

  小腿部的三阴交

  小腿部的三阴交是缓解痛经的常用穴位。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,在足内踝尖直上三寸,胫骨后缘,左右各一。有健脾益血、调肝补肾、安神助眠等保健功效。经本人临床实践,对缓解痛经效果比较明显。取穴时用并拢的四指沿腿在足内踝向上量取,以用手可摸到一个痛点为宜。一般按压3—5分钟疼痛就会缓解。

  小腿部的地机穴

  小腿部的地机穴也是缓解痛经的有效穴位。它是足太阴脾经的郄穴,位于阴陵泉穴下3寸,有健脾渗湿、调经止带的功效,适用于月经不调、痛经、阴道炎等症。取穴时用并拢的四指沿阴陵泉向下量取,以用手可摸到一个痛点为宜。注意要用拇指尖沿骨头向内抠才有明显效果。

  背部的气海俞穴和关元俞穴

  背部的气海俞穴和关元俞穴也是缓解痛经的有效穴位。这两个穴位找起来不太确定。教你一个简单的方法就是找到腰椎部,在其两边旁开1.5寸处上下按摩,找到痛点就是。这个需要在别人的帮助下才能完成,但效果明显,按摩1-2分钟就有明显效果。这个部位也适于用来热敷,效果更加明显。

  以上五处穴位可以有效快速缓解痛经的疼痛,小伙伴们不妨找找这些穴位,下次痛经时可以尝试按摩一下,可以单独按摩一个穴位,也可以多个穴位配合使用。

吃月月舒痛经宝颗粒?

  痛经是许多女性每个月的痛,也是最常见的妇科症状,一般来说,痛经是生育之后,自然会缓解并且是逐渐的消失,而痛经基本上会出现在青春期的女性身上,一般在初潮之后的一至两年内,发生痛经的几率最高,那么,痛经的时候吃月月舒痛经宝颗粒有效果吗?

  月月舒痛经宝颗粒常用于治疗月经不调,寒凝气滞血瘀,妇女痛经,小腹冷痛等症状,目的在于温经化瘀,理气止痛,而且月月舒痛经宝颗粒为黄棕色至棕色颗粒,气香,味甜、微苦,服用的时候,只需温开水冲服,一次1袋,一日2次,从月经前一周开始服用,持续至月经来三天后停服,连续服用三个月经周期。

  月月舒痛经宝颗粒由当归、红花、肉桂、三棱、莪术、丹参、五灵脂、木香、延胡索制成,当归的作用是补血和血,调经止痛的效果,而红花成分的作用是活血通经和化瘀。

  月月舒痛经宝颗粒适用于治疗痛经,实际效果因人而异。服用月月舒痛经宝颗粒的时候要注意,服用月月舒痛经宝颗粒的期间,要忌食生冷食物、尽量避免洗凉水澡;服用月月舒痛经宝颗粒的期间,不可同时服用人参或其制剂;感冒发热病人不宜服用月月舒痛经宝颗粒;对月月舒痛经宝颗粒过敏的人禁用;过敏体质者慎用月月舒痛经宝颗粒,最好在医师的指导下服用月月舒痛经宝颗粒。

  以上内容就是月月舒痛经宝颗粒的相关介绍,相信大家对月月舒痛经宝颗粒有了一定的了解,需要注意的是,使用月月舒痛经宝颗粒时应注意与其他药物的相互作用,详情请咨询相关的医师或药师。

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