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2岁宝宝身高体重最新标准是什么

2020-11-30 13:51:23出处:PCbaby作者:佚名

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  每个有宝宝的家庭都非常关注宝宝的身体发育情况,尤其是婴幼儿时期的宝宝,每个宝宝在每个年龄阶段都是有一定的标准的,如果没有达到标准就要及时的调理,那么2岁宝宝身高体重最新标准是什么?

2岁宝宝身高体重最新标准是什么?

  据专家介绍,一般来说,这名2岁男婴的身高为84.3至91.0厘米,体重为11.2至14.0公斤。这名2岁女婴的身高为83.3至89.8厘米,体重为10.6至13.2公斤。2岁后,宝宝的身高和体重增长已进入相对稳定的阶段。从2岁到青少年发育期间,他们的身高平均每年增加6至7厘米,体重每年平均增加2000克。

  两岁的宝宝平均身高在85厘米左右,体重在12公斤左右,男宝宝和女宝宝会有所差异,通常男宝宝的生长发育速度会比女宝宝快一些。此时宝宝们的大运动一般都不存在问题了,独自能够走稳,也能独自跑稳,能够自行扶着栏杆上下楼梯,也能够双腿离地跳。手部精细动作发育地也比较突出,能够使用笔画圆圈或横竖,搭积木一般能够搭七八块了,还可以逐页翻书,能够学习自己用勺吃饭,能够进行简单的交流。

  宝宝的生长发育与饮食是息息相关的,因此应该适量给两岁的宝宝摄入动植物蛋白。比如肉类、鱼类、豆类或蛋类食物,也可以将这些食物炖汤给宝宝吃,如果担心宝宝不易消化,可以做成肉末、鱼丸、豆腐或鸡蛋羹等容易消化的食物给宝宝吃。两岁的宝宝每天应摄入40克-50克肉类、25克-50克豆制品以及一个鸡蛋,保证每天摄入250毫升-500毫升的牛奶。

哪些运动可以促进宝宝发育?

  散步:散步的过程中,可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏,或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子,带孩子像阅兵一样正步走。玩沙子:带上孩子的沙滩玩具,锻炼他的操作能力。玩水:小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候,你一定要在旁边看管。

  在客厅或院子里设置一条障碍赛道:用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍,让孩子绕着跑或从上面爬过去。模仿游戏:小孩子都喜欢动物。问问宝宝:“能学小鸡走路吗?能像大马那样跳吗?小狗怎么跑?”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”,或在房间里“划船”。宝宝和其他小朋友玩的时候,让他们玩各种不同规则的捉人游戏。例如“木头人”游戏等。

  球类游戏:包含踢、扔和接等动作的游戏是非常好的锻炼,不过,在宝宝这么大时,尽量不要把规则定得太复杂。 跟着音乐跳舞:让孩子听不同类型的音乐,演奏乐器也能促进孩子的身体发育。或者边听音乐,边做动作,很多熟悉的歌曲或儿歌是通过手指游戏来强化精细动作技能的,比如《织织织织,小蜘蛛》。洗蔬菜水果:一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中,让孩子去抓。