补卵巢最有效15种食物

　　年轻的女性如果出现月经不调，皮肤质量下降等情况，就有坑是卵巢功能下降。如果不进行一定的调理的话，肯可能会导致卵巢功能早衰，进而影响生育能力，甚至可能会出现不孕不育的情况。那么，补卵巢最有效15种食物是什么呢?

补卵巢最有效15种食物

　　对子宫好的15中食物包括百合茯苓、黄瓜、胡萝卜、苹果、山楂、火龙果、梨、香蕉、野葛根、维生素、蜂王浆、香菇、茄子、黑豆、海带等。

　　1、黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

　　2、每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

　　3、野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。

　　4、想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。

卵巢癌化疗后的食谱安排

　　菜谱一：

　　早餐：山渣汁、麦麸面包、鸡蛋。

　　午餐：米饭、香菇炖鸡。

　　香菇本身对癌细胞的生长有一定的抑制作用，能提高机体的免疫力，增强对肿瘤的抵抗力。

　　晚餐：馒头、青菜、鸡汁芦笋汤。

　　菜谱二：

　　早餐：猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。

　　猕猴桃汁可以阻断体内致癌物亚硝酸盐和仲胺合成强致癌物质N-亚硝胺。

　　午餐：馒头、枸杞肉片爆炒嫩豆腐、凉拌卷心菜。

　　卷心菜中有一种硫磺成分刺激细胞内的临界酶，可以对抗肿瘤。

　　晚餐：略带米糠的米饭、清炖墨鱼、新鲜草莓汁。

　　卵巢癌患者化疗后为了能够更好的在食物上抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。可以选用冬虫夏草1.5克粉碎后一天分2次服用。因为冬虫夏草能够增强红细胞黏附肿瘤细胞的能力，所以它能够很好的抑制和杀伤肿瘤细胞。所以这种吃法可以坚持吃一个月，这样才能达到很好的康复治疗。

　　卵巢癌患者化疗后除了要喝汤，平时还要多吃牛奶、鸡蛋补充蛋白质。也可以适当吃桂圆、黑木耳、黑芝麻这些食物进补，并且这黑木耳和黑芝麻还有预防肿瘤的作用。还要注意一定不能吃烟熏、油炸、烧烤的食物、辛辣刺激的食物。因为这些腌制的食物都会含有亚硝酸盐，从而阻碍卵巢癌治疗的恢复。