卵巢早衰吃什么能恢复

　　检查出是卵巢早衰的女性得多注意自己的身体了，有些女性知道自己有卵巢早衰这个现象又不好好关注自己的身体，等到病情慢慢恶化才知道其中的严重性，其实卵巢早衰也是可以通过吃的东西来调养好女性自己的身体的，那么卵巢早衰吃什么能恢复呢?

卵巢早衰吃什么能恢复

　　卵巢早衰，就是卵巢的功能衰竭了。卵巢功能衰竭，就像人老是一样的，是无法再重新恢复功能的。但是卵巢早衰是完全可以用激素替代的。因为卵巢主要的是分泌雌孕激素，所以卵巢早衰以后，可以用是孕激素替代。主要的药物有补佳乐、黄体酮、还有地屈孕酮。这些药物都是天然的雌孕激素，对身体是没有大的伤害的，副作用也很小。口服以后对身体是有益处的。可以改善更年期的症状，提高妇女的生活质量。

　　卵巢早衰一旦出现很难恢复，重在预防。早期出现月经周期的改变，要尽早到医院寻求医生的诊断及帮助。月经周期出现缩短，比如既往的月经周期是30天，慢慢出现月经周期缩短，到28天、25天，此时要警惕是否为卵巢功能出现减退。在医院做一些检查，比如基础性激素检查，同时结合B超了解卵巢功能是否出现衰减。一旦出现卵巢功能衰竭，医生可以给予适当的药物治疗，包括维生素E、辅助中成药，使卵巢得到一定的保护，延缓卵巢功能衰竭。

　　卵巢早衰是很常见的疾病现象。是女性在40岁之前发生卵巢功能衰竭的现象，常常伴随促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素的症状，患者会出现闭经，潮热，盗汗，面部潮红，性欲低下，出现卵巢早衰，主要是补充雌激素，可以在医生的指导下规范使用，要加强自身的保健，适当的加强运动，维持和谐的性生活，保持精神的愉快，缓解心理压力，这些措施对卵巢的功能恢复会起到一定的作用。

女性们如何预防卵巢早衰

　　1、保持心态端正

　　女性要保持情绪开朗，学会排解不良情绪。人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

　　2、注意营养均衡

　　预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能。

　　3、运动锻炼

　　适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。