男性精子什么样才健康

　　为了优质生育，不仅是女性需要健康的备孕，男性也同样如此。因为一旦男性备孕质量不佳，是会影响到精子的。而备孕时不健康的生活，是会使得精子不健康的。精子是否健康也有一定的衡量标准。那么，男性精子什么样才健康呢？

男性精子什么样才健康

　　正常精液的颜色应当是乳白色的，如果禁欲过久可能会略浅黄色，这些都是正常精液的颜色，如果是出现黄色的或者刚出来就很稀，这种情况通常是因为炎症引起的，要注意及时改善。可通过及时补充育之緣片解决男性精液异常的问题。

　　正常精子的颜色是乳白色的，有点黏性，但是精子健不健康看不出来的，需要通过对精液的检查，才能知道精子的活力，质量是否正常，你可以去做个精液常规的检查。

　　生活饮食中要避开抽烟喝酒，大鱼大肉，要适当运动。对于IT男，或者程序员来说，精子活力低的几率会更大，经常对着电脑，盯着手机，这些辐射也是会令精子变得晕乎乎，精子活力低下的。

人工授精怎么取精子

　　在满足人工授精的适应症后，要想进行人工授精，则首先要采集精液，但人工授精的精子怎么采集呢?

　　对于人工授精的精子来源可分为夫精人工授精术和供精人工授精两种，对于取精子当然也分为两种情况：

　　1、如果是采用丈夫的精子，那麽丈夫就需要采用手淫的方法取精，在此过程要采用医院提供专门的取精瓶，不能有任何的污染，取完精子后要马上送到医院。

　　取精子的方式有三种：

　　（1）手淫方式：人工授精取精子，其实最简单的办法就是手淫，通过自慰方式，得到精子。收集后，需特殊处理。

　　（2）性交后将精液收集于避孕套内：人工授精还可采取性交后将精液收集于避孕套内，同样能达到采集精液的目的，不过收集以后，也需特殊处理才行。

　　（3）在性生活后第一次尿液中收集精子：而对于某些不孕不育夫妇来说，前两种方式是不适合的，比如说逆行射精的不育患者，由于逆行射精，精液都跑进尿液中，从而导致不孕不育，因此，在进行人工授精的时候，采集精子多是在性交后的第一次尿液搜集精子进行人工授精，一般来说，先用碳酸氢钠碱化尿液，然后取射精后尿液从而采集精子。

　　2、对于另外一种的人工授精法，就不麻烦了，只要通过夫妇双方的一致同意后，就可以从精子库中取精捐赠者的精子即可，不过此方法也存在着伦理问题，所以说如果丈夫的精子可以就最好采用丈夫的精子。