精子可以补充回来吗

　　相信大家都知道精子这一种物质，它是产生于男性的睾丸，并且在一定刺激乾坤下，会从尿道所排出的一种粘稠性液体， 精子每一次排出的量根据身体状况在3ml到8ml不等，甚至有些男性会更多精子可以补充回来吗，下面了解一下你就清楚了。

精子可以补充回来吗

　　男性如果出现精子质量少，平时可以采取口服药或者食物疗法来补充精神，平时可以多吃富含锌的植物类食物，比如香蕉，苹果，梨，坚果类食物，这些食物含锌量比较高，可以提高精子质量长用的药物，比如中成药生精胶囊以及金锁固精丸，左归丸，右归丸等药物都可以补充精子。

　　需补充精子的患者应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外，补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。患者还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。另外，患者通过食物调理法补充精子固然重要，但不能单纯依赖食物调理，且不能一昧相信广告。

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精液化学成分

　　精液化学成分十分复杂，精液中的化学成分有核酸、蛋白质、酶、氨基酸、脂质、糖类、有机酸、无机成分和维生素，具体为：

　　1、核酸(DNA)

　　DNA主要存在于精子头部的核内，精子头部中的DNA是雄性动物遗传信息的携带者。

　　2、蛋白质

　　精液中的蛋白质，包括核蛋白质、顶体复合蛋白质、尾部收缩性蛋白质及精清中的蛋白质。

　　(1)核蛋白质：按蛋白质在精子头部的核中与DNA结合构成碱性核蛋白，已知的有组蛋白、精蛋白等。

　　(2)顶体复合蛋白质：在顶体内有磷脂质及糖蛋白质的结合物或含糖蛋白质。在糖蛋白质中主要有谷氨酰胺酸等18种氨基酸和甘露糖、半乳糖、岩藻糖、葡萄糖胺、唾液酸等6种糖组成。

　　(3)尾部的收缩性蛋白质：在精子的尾部存有使尾部运动的收缩性蛋白质，称肌动球蛋白。

　　(4)精清中的蛋白质：在精清中含有各种酶，以蛋白质的形式存在，主要来源于副性腺分泌液。除此之外还有从精子中漏出的，如精子中的透明质酸酶和细胞色素等，在细胞老化过程中移至精液中，细胞质滴中的蛋白酶特别易漏出。精液中的蛋白质，射出后变化很快，非蛋白氮及氨基酸增加，最后形成游离氨。

　　3、酶

　　在精液中有多种酶，这些酶与精子的活动、代谢及受精有密切的关系。大致可分为3类。

　　(1)水解酶：此类酶有脱氧核糖核酸酶、透明质酸酶、磷酸酶、糖苷酶、淀粉酶等。

　　(2)氧化还原酶：有乳酸脱氢酶、过氧化氢酶、细胞色素等。

　　(3)转氨酶 ：有谷草转氨酶、谷丙转氨酶、甘油激酶等。

　　4、氨基酸

　　在精液中有10多种游离氨基酸。精液中的氨基酸，影响精子的生存时间。精子在有氧代谢时能利用精清中的氨基酸作为基质合成蛋白质。

　　5、脂质

　　精子中磷脂质主要在中段的线粒体鞘内。

　　6、糖类

　　精液中的主要糖类有果糖、葡萄糖、山梨醇、肌醇、唾液酸及多糖类等。

　　(1)果糖：果糖是精囊腺分泌的六碳糖，果糖的含量会因季节、年龄、营养等因素有变化。

　　(2)葡萄糖：精子也能含用葡萄糖。

　　(3)山梨醇：主要由精囊腺分泌。山梨醇能氧化成果糖，同时果糖能还原成山梨醇，所以精液中果糖含量高的，山梨醇含量也高。

　　(4)肌醇 ：肌醇也是精囊腺分泌的多价醇，猪精液中含量特别多，但不能被精子利用，据研究分析认为，这对维持渗透压有一定作用。

　　(5)多糖类及唾液酸：精液中的多糖类，在精子的顶体和精清中存在，多糖类与蛋白质和脂质结合成为顶体的主要成分。精液中还有唾液酸，唾液酸带有负电荷，当精子成熟时，表面负电荷会增加，就是因为有唾液酸有所增加。

　　7、有机酸

　　哺乳动物精液中含有多种有机酸及有关物质。主要有柠檬酸、抗坏血酸、乳酸。此外，还有少量的甲酸、草酸、苹果酸、琥珀酸等。精液中还含有前列腺素，是一种不饱和脂肪酸，在雌性生殖道内有刺激子宫肌收缩的作用。

　　8、无机成分

　　在精液中的无机离子主要有Na+、K+、Mg+、Ca2+、C1-、PO43-等，对维持渗透压起重要作用。

　　9、维生素

　　精液中维生素常见的有核黄素、抗坏血酸、泛酸和烟酸等。