什么行为会影响精子质量

　　男性精子质量差是多种原因造成的，其中报告社会和环境因素的影响，或生活习惯的影响。这些都是不能忽视的。那么，什么行为会影响精子质量呢?还有男性引起不育的原因有哪些?下面我们就来了解下，保护精子的质量，我们都要避开哪些不良的行为。

什么行为会影响精子质量

　　一、高温

　　精子成长的过程需要低温，不然就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果有爱洗热水澡的嗜好，请尽量降低水温，因为过高的水温会使精子数量减少，导致不育。

　　二、营养不良

　　精子生长需要大量的营养物质供给。有偏食、挑食等习惯，天长日久下来会使体内含锌量下降。大家都知道，微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，锌的含量少会使精子数目下降严重者还可能导致生育能力的丧失。

　　三、药物影响

　　经常使用镇静、抗肿瘤、化学药物中的马利兰、呋喃类、激素类药品都会对精子造成生长性障碍，精子染色体的损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，陽君寶警示，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。

　　四、过度的两性生活

　　凡事适度即可，过多或过早的进行性生活，都是有害无益的，会导致射精所含精子量变少。

　　五、怕负面情绪

　　如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，会直接影响神经系统和内分泌的功能，严重者可致不育。

男性引起不育的原因

　　1、精子生成障碍

　　精子生成障碍是引起无精症的一个重要原因，也是无精症引起男性不育的原因，精子生成障碍的原因主要有：先天性畸形如无睾畸形，隐睾疾，睾丸发育不全。睾丸外伤，输精管动脉外伤，睾丸扭转，流行性腮腺炎合并睾丸炎等所致的睾丸萎缩。X线照射。内分泌紊乱如性腺、垂体功能低下。

　　2、精子输送梗阻

　　精子输送梗阻引起死精症从而引起男性不育，也间接地成为无精症引起男性不育的原因。精子输送梗阻的原因有：先天性输精管缺如，输精管外伤、结扎。淋病性附睾炎、附睾前列腺结核并干酪样坏死。射精管阻塞。不能生精的睾丸体积缩小，质地软，缺乏弹性;而梗阻性无精症者则睾丸体积多正常，饱满，有弹性。

　　睾丸生精障碍是精子生成障碍最常见的因素，主要有：无睾症;隐睾症;先天性曲细精管发育不全;睾丸炎;睾丸结核;生殖器损伤：睾丸损伤、精索扭转放射线照射;睾丸局部温度过高;食用棉籽油精索静脉曲张以及性腺功能低下等。输精管道梗阻：先天性双侧输精管缺如;生殖管道损伤;生殖管道炎症：附睾炎、附睾结核、前列腺炎、精囊炎等;精囊良性肿瘤：精囊囊肿等。