20岁多囊卵巢综合征应该吃什么

　　20岁是人生中最美好的时候，一般来说身体素质也是非常棒的。但是也有部分女性朋友在20岁的时候就会患上一些妇科疾病。多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病。那么，今天小编就带大家来看看20岁多囊卵巢综合征应该吃什么呢?

20岁多囊卵巢综合征应该吃什么

　　多囊卵巢综合征病人应多吃天然食物，如新鲜水果和淀粉含量低的蔬菜。通常可以吃豆子、坚果、鸡蛋、瘦肉和其他食物来帮助身体补充营养。虽然碳水化合物丰富的食物多囊卵巢综合征患者不宜多吃，但不能绝对阻断，否则容易引起患者全身虚弱、疲劳、心悸等问题。通常谷物可以选择一些纤维丰富、碳水化合物含量较低的谷物，如全麦面包、糙米等。

　　多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病。在临床上常表现持续无排卵、卵巢多囊改变。在治疗上，首先要调整生活方式，对肥胖型的多囊卵巢综合症患者应该控制饮食和增加运动，以降低体重和缩小腰围，这样就可以增加胰岛素的敏感性，从而恢复排卵和生育功能。另外，就是通过药物治疗。对有生育要求的，可以用药物来诱发排卵。严重的卵巢多囊则需要手术治疗，可以在腹腔镜下行卵巢打孔术或者卵巢楔形切除术。

　　治疗多囊卵巢综合症应该积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的摄取,降低体重.这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。

多囊卵巢综合征表现症状

　　多囊卵巢综合征表现症状包括肥胖、月经不调、闭经、多毛、胡须和其他男性化体征。大多数病人都会有不孕问题。在治疗方面，可以选择抗雄激素药物来恢复正常的月经周期。对于排卵障碍患者，可以选择卵巢钻孔和其他手术方法来帮助排卵。也可以用中药治疗，有利于恢复正常排卵和月经周期。

　　多囊卵巢综合征的主要临床表现有月经紊乱，多数病患表现为月经经期延长、月经量少，甚至闭经，个别病患表现为阴道的不规则流血。多毛、痤疮。因为多囊卵巢综合征以高雄激素为主要的临床表现，所以病患会成男性的表现，主要表现为体毛增多、痤疮较多。

　　患者的雄激素水平高于正常人，而雄激素会干扰排卵，导致月经不调。值得注意的是，PCOS的月经不调一般是很早期就开始的，如初潮后即出现月经失调。有的人表现为月经量少甚至闭经，也有少数病人表现为月经过多。