怎样防止卵巢癌

　　说到癌症相信大家都是害怕的，毕竟它对身体的伤害实在是太大了，卵巢癌作为一种高病发率的妇科疾病，一直都是威胁女性生命健康的罪魁祸首，每年都有女性因此而去世，平时一定要做好预防措施，那怎样防止卵巢癌呢?

怎样防止卵巢癌

　　1、饮食合理，做到少脂肪、多钙质

　　如果饮食中含有过多饱和性脂肪，那么这类女性与缺钙的女性更易患卵巢癌，因此女性应均衡饮食，多摄取纤维素，多吃蔬菜水果，减少饮食的脂肪含量，适当多摄入钙质，进而减少卵巢癌的发生。

　　2、注意运动，提高自身的免疫力。

　　研究发现，经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。

　　3、生育、母乳喂养婴儿要求适龄

　　研究发现，月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿。

　　4、进行定期检查

　　对有癌家族史者，包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌，更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超，且以阴道B超为好，因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。

　　5、预防性卵巢切除术

　　当绝经期妇女患有子宫或卵巢良性肿瘤时，对正常卵巢是否被切除仍有不同意见。如果还有卵巢，应定期进行随访，术中可疑的卵巢应该是快速病理性的，对于生殖器肿瘤的家族史，卵巢炎症或损害也可考虑去除卵巢。

卵巢癌的前兆

　　1、卵巢癌的患者在发病的早期，可能会导致一系列身体不适的症状，对人的健康也会产生很大的影响的，卵巢癌的患者会引起月经失调或者内分泌失调的症状，也可能会导致有的女性出现了月经明显减少的现象。

　　2、卵巢癌这个疾病在发病的早期症状比较明显，有的患者还可能会导致月经血量明显减少，患者出现了卵巢癌会引起严重的不适感，患者会引起腹部疼痛的症状，如果坐的时间过长了会引起严重的腰部酸痛和身体不适的症状。

　　3、卵巢癌的患者还可能会引起腹部有包块的症状，如果出现了卵巢还没有得到很好的治疗，甚至会引起明显的肿胀和出现了下肢水肿的产生，所以应该有一个好的治疗疾病的方案，避免患者死亡的危害。

　　有些肿瘤会分泌雌性激素，如果雌性激素含量过高，就会使女性出现男性化的象征，这种情况也要考虑可能患有卵巢癌。另外，伴随有身体的变化，比如消瘦，食欲下降等，出现这些征兆要及时去做具体的检查，以便确诊，及时改善。