艾灸灸肚脐眼治疗痛经吗

　　痛经会让女性在来月经期间格外痛苦，如果有什么方法可以缓解痛经，女性朋友们都很乐意去做一下尝试，有人说艾灸灸肚脐眼可以治疗痛经，这种说法有没有科学依据呢？一起来了解一下艾灸灸肚脐眼治疗痛经吗？

艾灸灸肚脐眼治疗痛经吗

　　艾灸灸肚脐眼治疗痛经是可以的。要怎么做呢？第一步购买适合自己的艾灸用具如 ：1个艾灸盒（我用的就是单孔楠竹温灸盒）、纯铜艾灸盒2个、打火机1、金艾条1盒、大塑料盒子（用来装这些器具）、纯棉的旧衣服一件。仔细从网上阅读关于艾灸的注意事项，学习使用方法，防止烫伤自己或者引起火灾。

　　选择自己方便时间进行艾灸（我基本上都是晚上洗漱后进行，这样也能睡个安稳觉）、喝一杯微热的水，因为艾灸的时候最好不要喝水吃东西。准备工作做好后开始选择穴位，痛经一般选择的穴位是：神闕、气海、关元。具体位置就是肚脐眼是神闕、肚脐下1.5寸是气海、肚脐下3寸是关元。点燃准备好的艾条放在穴位上，个人建议买个三孔的艾灸盒放在肚子上就可以了，平躺在床上！时间一般是30分钟，也就是把一根艾条分成3份。灸这三个穴位坚持10天左右就有效果。

　　如果使用的是带孔的艾灸盒，一定要防止烫伤，不要用手去摸盒子上面的金属片，坚持艾灸完毕后把盒子放置在安全的地方。

例假发烧头疼怎么回事

　　有些女性在月经期间会出现一些症状，特别是头痛，发烧的情况，这就困扰着很多女性的生活。有些会影响到正常的学习和工作。在月经期间出现头痛，发烧，到底是怎么回事呢？

　　1、在月经期间出现头痛，主要是因为荷尔蒙的原因，这是由于在月经来潮之前或者之间，身体中的雌激素含量骤然下降，这时就会引发头痛，所以女性在出现头痛时需要多进行休息。

　　2、女性在月经期间出现发烧，就有可能是因为身体的抵抗力差，出现了感冒。这个时候，很容易使一些病菌侵入到身体，引发疾病。所以在月经期间，一定要注意做好保暖工作，同时也要防止疾病发生。

　　3、如果在月经期间，出现头痛和发烧现象，没有其他异常现象时，就需要及时的采取药物进行缓解。也可以在日常生活中，多增加一些营养来增加自己的抵抗力，如果出现其他的异常现象，就需要及时的到医院进行检查，查看是否有妇科炎症的出现。

　　4、在月经期间，如果出现异常，一定要积极的进行检查并接受治疗，因为月经期间是体质最虚弱的时候，很容易出现疾病感染，所以要积极的进行治疗，这样才不会造成更严重的伤害。