怎样降低促黄体生成素

　　促黄体生成素在人体内是有一定的正常值的，如果高出这个正常值，对于身体都是有一定影响的，所以在出现偏低时我们可以通过黄体酮来进行调理，但是如果是出现偏高时，是需要及时咨询医生的，那么怎样降低促黄体生成素?

怎样降低促黄体生成素？

　　促黄体生成素是垂体细胞分泌的一种促性腺激素。其主要作用是促进性激素的分泌与合成，对维持身体平衡起着重要的作用。导致黄体生成素高的原因：激素利用减少激素无法作用于靶器官导致激素含量增高。垂体病变垂体病变导致促黄体生成素分泌增多。对于促黄体生成素高的人，应该进行激素治疗，才能维持身体的正常生理功能。降低促黄体生成素时的注意事项：注意保持健康的生活习惯，注意饮食以及注意体育锻炼。查明导致促黄体生成素增高的病因，针对病因，积极进行治疗;

　　女性在进入排卵期之后，体内的激素水平分泌旺盛，黄体生成素会偏高，会导致卵泡逐渐成熟破裂，排出正常的卵细胞，是属于正常的生理现象，不需要担心和治疗。如果没有在排卵期出现这个激素增高，有可能是属于多囊卵巢综合症，或者是由于卵巢功能早衰，或者是原发性的性腺功能低下所致。应该及时用药，稳定激素水平，定期复查。

　　如果在性激素6项检查中，促黄体生成素明显高于正常值，这时要看一下促卵泡激素的水平。如果两者的比值达到了2.5以上，有可能是多囊卵巢综合症，可以服用短效避孕药进行调理，比如优思明或者妈富隆等。一般在进入绝经期以后，促黄体生成素的值会明显升高。降促黄体生成素，饮食调节可改善促黄体生成素偏高的现象，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，更好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。

促黄体生成素高忌吃什么？

　　促黄体生成素偏高这种情况一般多见于多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合症的患者特点有胖型多囊卵巢综合症和瘦型多囊卵巢综合症。对于胖型的多囊卵巢综合症的患者，首先要注意低盐低脂，低糖饮食，注意控制体重，减肥，忌食高脂高糖等高热量食物。通过饮食控制体重，减轻体重可以恢复月经，减少一系列的并发症。

　　促黄体激素升高，一般可以口服达英35治疗，平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，适当锻炼增强体质，如有肥胖者，建议控制体重。药物调理后，可以在医生指导下进行促排卵治疗，观察月经的情况。促黄体激素高禁忌吃海鲜类食物、辛辣食物和饮酒。常见的内分泌失调、垂体功能亢进、多囊卵巢综合征，都会出现促黄体激素高，需要去医院做个卵巢彩超检查。如果是多囊卵巢综合征，需要用达英片、调经促孕丸治疗，需要合理的饮食，预防各种疾病的发生，一般都可以控制疾病，要注意保暖，避免受凉;如果是脑垂体功能亢进，就需要对症治疗。

　　促黄体生成激素由腺垂体前叶嗜碱性细胞所分泌.它作用于卵巢促使黄体生成.作用于睾丸的间质细胞则刺激常规药物的合成与分泌.饮食要求应选用含粗纤维和肌纤维少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉类,蛋类,鱼,但忌油煎,最好切成碎末,长期软食者应注意补充维生素C.补充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,进行户外运动,增加抵抗力.