泌乳素高的症状及危害

　　泌乳素这种激素数值高时会严重影响孕育功能。一旦发现这种情况，一定先要到医院进行病因的确诊，然后再对症下药。那么，泌乳素高的症状及危害是什么?泌乳素高自我调节方法有哪些?下面就由小编来为你解答一下吧。

泌乳素高的症状及危害是什么?

　　泌乳素在人体内是有一定的正常值的，如果泌乳素过高或者是过低对人体都会有非常大的伤害，所以女性在怀孕期间在检查时一定要检查蜜乳素的正常值。乳素高是一种由多种因素引起的内分泌失调，多见于女性，男性相对少见。血清泌乳素(PRL)持续升高，可以导致下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，从而引发各种危害，如月经不调、不育等。低雌激素状态：出现各种程度的月经不调，如月经稀发和长期闭经;有明显的阴道枯萎、干涩，可引起性交困难;可出现绝经期症状，如潮热、心悸等。不育：泌乳素轻度偏高者仍可排卵，但基础体温显示卵泡期延长，黄体期缩短，孕酮水平低下，导致黄体功能不全、不容易怀孕，即使受精也不容易着床，常出现临床前流产。泌乳素增高明显者影响排卵，造成不排卵性不育。肿瘤压迫症状：患者会觉得头痛、头胀;由于肿瘤压迫视交叉神经，可以出现视野缺损的症状。高雄激素状态：泌乳素分泌偏高多伴随雄激素高的现象出现，这类患者可能会出现中度肥胖、脂溢、痤疮、多毛、肢端肥大等症状。

泌乳素高自我调节方法有哪些?

　　首先，保持情绪稳定，不可以使情绪大起大落，因为良好的情绪有助于控制泌乳素增高。其次，注意做好保暖工作，避免身体着凉。因为机体在适宜的温度才能保持气血的通畅，在一定程度上可以缓解泌乳素增高，还要有合理的饮食，营养要均衡，可以适当多吃水果、蔬菜，以补充维生素，可以增加机体的抗病能力，不可以吃寒凉、辛辣的食物，不可以喝咖啡、浓茶。泌乳素高的患者还要进行适当运动，因为运动可以增强患者自身的体质，从而减少泌乳素增高的现象，可以做有氧运动，比如散步、慢跑。

　　粗粮、杂粮从古至今都是人们钟爱的健康食物，所以，泌乳素高的女性朋友在平时生活中可以多吃一些粗粮、杂粮累的食物，可以在平常喝的粥品里面加入自己喜欢的粗粮、杂粮。