3岁宝宝缺乏安全感怎么做

　　我们都知道3岁是宝宝成长的关键时期，宝宝们在这个时候都会开始关注外面的世界，在这个时候建立宝宝的安全是很重要的。那么，让我们来了解一下3岁宝宝缺乏安全感怎么做?如何帮助宝宝建立牢固的安全感?3岁宝宝缺乏安全感怎么引导?3岁宝宝缺乏安全感表现?3岁宝宝缺乏安全感原因?

3岁宝宝缺乏安全感怎么做

　　宝宝容易缺乏安全感，常常会感到不安、焦躁、哭闹，甚至会厌食、睡的不深。宝宝常常莫名其妙的梦哭甚至是在床上翻来覆去的，这让父母睡不安稳，其实这是宝宝缺乏安全感的表现。宝宝如果长期缺乏安全感，会影响宝宝的身体健康与心理健康。

　　宝宝从妈妈的肚子里出来后，就会感觉不安会哭闹。而大人一抱起宝宝，宝宝就会停止哭闹，宝宝也会找安全感的支撑点，找到心理的抚慰。

　　建议平时安排好宝宝的日常起居，生活有规律，科学喂养，平时家长要多陪着宝宝玩耍，做游戏，讲故事，多带宝宝到户外活动，让他有机会多和同龄人接触等，让他感受到亲情的关爱，同时多加表扬和鼓励，让宝宝有自信心和成就感，如果最近上幼儿园有难度，可以家培养一段时间，不要强行送到幼儿园。

　　在宝宝情绪激动时要使用温柔的语言安抚，不可以太过强硬的制止，还要多增加与宝宝亲子互动的时间，多带宝宝与其他看护人员接触，平常要多鼓励宝宝的进步，不要使用语言和行动惊吓宝宝，要多带宝宝尝试新鲜事物，可以增加户外活动时间，有利于增强宝宝安全感和自信心。

3岁宝宝缺乏安全感原因

　　宝宝对外界环境接触不足、看护人不能给予客观引导，导致宝宝对外界环境认知不足也会造成宝宝的安全感不足。用大灰狼等故事恐吓宝宝，这些都会导致宝宝对外界的认知不客观，甚至产生畏惧或抵触。

　　家庭关系不和谐，受父母情绪的影响 对于3岁之前的宝宝，如果父母因“个性因素”或婚姻关系冲突，导致情绪不稳定，或者焦虑、烦躁、恐惧等负性情绪太多，会直接导致宝宝的安全感缺乏。这是因为，几乎所有的宝宝在面对父母的不良情绪和家庭矛盾时，都有强烈的无助感和恐惧。因此，父母应尽力避免在宝宝面前发生冲突，以便给宝宝创造一个安全平和的家庭情感空间。

　　不健康的亲子关系对宝宝安全感的影响是巨大的，但我们很多父母都是在宝宝已经出现问题了才意识到这个问题。越来越多的“隐形爸爸”，还有很多把宝宝带在身边的年轻父母，因为忙于工作和生活而无法给予宝宝高质量的陪伴;还有一些年轻的父母把刚出生的宝宝丢在老家由老人看护。