怀孕7周左边腹部疼痛是什么原因引起的

　　怀孕七周还属于孕早期，此时的孕妇是非常辛苦的，因为会被各种早孕反应所折磨着，例如恶心、反胃、乏力、嗜睡等。但是孕妈妈依然要注意身上有没有其他异常现象，那么怀孕7周左边腹部疼痛是什么原因引起的呢？

怀孕7周左边腹部疼痛是什么原因引起的

　　如果怀孕初期左边下腹部隐痛，但是并没有通过B超检查确认是宫内孕，首先应该警惕是宫外孕这种情况导致的，宫外孕是一种比较常见的异常妊娠状况，而两侧输卵管就是宫外孕的高发部位，一般宫外孕在怀孕两个月时就会引起明显的异常症状，除了表现为下腹部隐痛之外，同时可伴随着月经停止、阴道少量流血等症状。但需要注意的是，如果宫外孕引起左边小腹部隐痛症状时如果没有及时治疗，可能会引起大出血，因此在出现这种情况时需要及早去医院检查。

　　怀孕后出现左边下腹部隐痛也是一种生理现象，在胚胎在宫腔内着床阶段，少数女性同时会出现着床痛现象，主要是因为子宫增大，局部韧带被牵拉引起的。这种疼痛症状多出现在下腹部子宫一侧或双侧，除了可表现为隐痛外，还可表现为牵涉痛、钝痛，如果走路比较多或者变换体位时，疼痛症状往往会更明显。

孕妇睡不好怎么办

　　牛奶钙质的含量非常的高，有助于补充孕妇体内的钙质，同时牛奶对于睡眠质量的提高也有一定的帮助，当孕妇睡不好觉的时候，可以在晚上临睡前喝一杯温热的牛奶，不仅营养价值丰富，而且还能提高睡眠质量，对宝宝的发育也有好处。

　　很多孕妇在怀孕期间情绪并不是很稳定，甚至还可能会出现抑郁等更为严重的状况，所以导致睡眠并不是很好，此时应该注意不要过于焦虑、紧张、着急，应该保持良好的心态，这对于睡眠质量的提高有帮助。

　　怀孕之后，虽然不能进行剧烈的运动，但也应该进行适当的运动，晚饭之后吃得过于饱，可以去散散步，运动运动身体有了一定的疲劳感，也有助于快速进入睡眠状态。同时也提醒孕妇每次散步的时间要把握好，以身体不能过于劳累为主，不然反而会影响睡眠。