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孕妇在怀孕期间需要补充充足的营养，保证妈妈和宝宝都能得到足够的热量。但是有的孕妇孕吐很厉害，吃什么吐什么，而且出现厌食，很难保证营养充足，那么孕妇厌食想吐吃什么好呢?小编接下来就来介绍一下孕妇适合吃的食物吧。 孕妇厌食想吐吃什么好部分人想吐是肠胃消化不良的因素引起的，可以使用促消化类药物进行改善，阿嗪米特中含有各种消化酶，比如胰酶、纤维素酶，能够帮助胃内食物的消化。食物消化后恶心、呕吐的症状就能够减轻。香砂平胃丸是属于中成药物，促进脾胃功能的恢复，让胃内食物尽快排空，能够帮助人体燥湿运脾、理气除胀，可以缓解恶心、呕吐。多潘立酮片是促消化药物，促进胃的动力增加，让胃内的食物尽快排空，避免食物出现反流现象，缓解呕吐效果不错。 女性怀孕想吐最好吃清淡、易消化的食物，如小米粥、新鲜的蔬菜、发面馒头、发面饼等，要少食多餐使胃内始终有少量食物，能够减少胃酸分泌缓解孕吐症状，还能够增加进食量缓解孕期疲乏、无力症状，如果恶心、呕吐较严重可以口服维生素B6止吐。孕妇要注意检测尿常规和血常规，如果尿液中有酮体，发生水电解质紊乱，要及时补液来纠正水电解质紊乱，孕妇要注意适当运动来促进胃肠道蠕动，多晒太阳、改善情绪来减轻妊娠呕吐。 孕妇想吐还可以口服多种维生素来进行缓解，维生素B6效果比较好，是常用的孕期止吐药物，一般是肌肉注射。另外孕妇要注意清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，避免接触引起呕吐的刺激性气味、食物。要尽量避免早晨空腹，吃饭要注意少吃多餐。如果出现恶心呕吐严重，甚至不能进食，应该去医院化验无机离子和尿液分析，必要的话要住院，给予补液营养治疗。 宝宝厌食怎么办宝宝厌食一般跟脾胃虚弱有关系，如果宝宝近期体质差易生病，这种反复感染容易伤到脾胃出现食欲差，厌食，消化不良等情况，可以吃点调节脾胃促消化的药物如小儿健脾颗粒或健胃消食片。 当宝宝出现食欲不振甚至厌食的情况，妈妈不妨给孩子多吃开胃消食、健脾养胃的食物，比如李子、萝卜、山楂、葡萄、鸡内金等。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌，增加肠胃的蠕动，帮助消化的同时，可以提升孩子的食欲，并且还含有多种氨基酸;无花果当中含有丰富的多种有机酸和多种酶，可以帮助消化，并且还有丰富的果胶和纤维，能够吸附肠道当中的毒素，是益胃润肠的好水果;桃子含有丰富的铁，是所有水果当中最高的，此外还含有大量的氟葡萄糖、果糖、胶原物质，甜美多汁的同时还可以润肠，预防便秘;芒果只生在热带地区，含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素，具有清理肠胃改善便秘的作用;葡萄，吃葡萄的时候不要吐掉葡萄皮，因为葡萄皮含有大量的纤维素及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用，此外葡萄当中含有多种的果酸，也有助于开胃增进食欲。 |