孕妇厌食会持续多久

　　有些孕妇因为怀孕期间妊娠反应比较大，常常会出现呕吐的情况，这样会导致胃口不好，长期这样下去也有可能会出现厌食的情况。孕妇厌食对胎儿可能会有影响，毕竟胎儿一直都靠母体吸收营养。那么，孕妇厌食会持续多久?今天就让我们一起来看一看吧。

孕妇厌食会持续多久

　　一般来说，孕妇厌食会在孕中期时改善。不过每个准妈妈的身体情况不同，所以厌食的持续时间也不同，要因人而异。准妈妈厌食一般都出现在怀孕前三个月，是因为恶心、呕吐、厌食油腻等早孕反应造成的，而早孕反应在孕4个月就会渐渐消失，所以厌食也会跟着恢复正常。怀孕早期，准妈妈会有强烈的早孕反应，常常会有恶心、呕吐等现象，这个时候很容易会食欲大减，导致出现厌食的症状。一些准妈妈在怀孕早期的心理压力过大，总是担心做什么或者吃什么会影响宝宝，所以这种心理就直接影响到饮食，导致食欲并不好，甚至出现厌食的现象。

　　孕妈厌食症其实并不可怕，它只是正常的早孕反应引起的，只要平时生活和饮食习惯上稍微注意一点，其实也可以有效预防。孕妈厌食症怎么预防?简单来说，孕妈要在怀孕初期就养成良好的饮食习惯，其次就是要放松心情，不要因为孕吐反应而容易产生焦虑情绪。如果孕妈发生比较严重的厌食反应，并且持续了很长一段时间，不及时咨询医生的话，就会给自己和胎儿的生长发育带来不良影响。

孕妇厌食怎么办

　　第一， 静脉补充营养液。第二，要监测好尿酮体。第三，控制电解质不要有紊乱。妊娠剧吐反应，很多人会慢慢地缓解，可以尝试选择自己可能想吃的，来改善厌食的情况。孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢，因此对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。

　　第二， 孕妇在怀孕初期最好是少吃多餐，少吃一些刺激性食物，进食看总量而不是一餐两餐，不要强迫自己进食，想吃的时候就吃一些。这样不仅利于吸收，同时也能减小孕妇的心理负担。饮食上以“随心适口”为原则，如果总是不想吃的时候强迫自己吃，那么就容易患上厌食症。另外，孕妇要注意食物多样化，保证水分的供应，多吃水果、果汁等。