米粉看起来和奶粉是很像的,但两者是非常不一样的。米粉比奶粉的颗粒要大一些,所以要泡的时间也会比奶粉的更长,所以父母一定要了解冲泡米粉的时间。那么,婴儿米粉怎么泡呢?还有宝宝食谱有哪些?请跟着小编来看下关于婴儿米粉的知识吧。 婴儿米粉怎么泡宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,然后在这个过程中慢慢地可以冲调得稠一些。因为在冲调米粉的时候,水跟米粉其实是没有什么确切的比例数据的,所以妈妈们也就只能自己找方法了。 冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。 冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。如果水温过高,米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。不过特福芬有机米粉需要把开水冷却到50°C,再加5克米粉,搅拌;静置1分钟左右,味道就更好了。 建议妈妈们喂米粉的时间,选择在宝宝两次喂奶的中间,宝宝那时不是很饿,就能很好的配合,等时间长了,宝宝随着孩子肠胃功能的健全。渐渐习惯了进食米粉,再把时间调整一下。在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。 宝宝食谱宝宝食谱是通过科学分析,按照某一对象的类别或系统,采取表格或其他比较整齐的形式,编辑起来供妈妈们参考,婴幼儿日常饮食方面的书或手册。它具有灵活多样性、科学有效性、历史价值性和营养价值性特点。食谱并不是一成不变的食物搭配,根据宝宝的年龄及四季不同的食谱也可以做相应的调整。 食谱特点 1、灵活多样性:食谱并不是一成不变的食物搭配。 2、科学有效性:可以帮助妈妈们知道,自己宝宝现阶段需要的食物。 3、历史价值性:古老的食谱拥有相当的收藏价值,是珍贵的历史财富。 4、营养价值性:科学营养的食谱,可以帮助宝宝们有效的吸收营养。 宝宝如何添加辅食,添加宝宝辅食顺序,根据生长发育的需要及消化吸收功能的成熟情况,按月龄顺序增加各类宝宝辅食。 |
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