孕妇托腹带什么时候开始使用

　　女人怀孕后，肚子会一天天变大，有的女人如果怀有双胞胎，肚子更是会大很多，孕妇肚子慢慢变大并开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，孕妈妈觉得很不舒服的时候，可以穿着托腹带来缓解一下疼痛，给腹壁一个外在的支撑。那么孕妇托腹带什么时候开始使用?　　

孕妇托腹带什么时候开始使用

　　孕妇使用托腹带的时间是由每个孕妇自身情况决定的，有些孕妇在月份比较早的时候肚子就比较大，使用托腹带的时间就会早一些，有些孕妇则会比较晚一些。特别是怀有双胞胎的孕妇，肚子会显得比较大，使用托腹带的时间就会相对靠前。孕妇随着月份的增加，肚子的重量也会慢慢增大，对身体的压力自然也会增加。挺着便便大腹，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，怀孕进入8至10个月时，腹壁扩张，并出现所谓妊娠纹，尤其进入第10个月时，变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。孕妈妈后期可以选择穿戴托腹带，给腹壁一个外在的支撑。

　　使用托腹带的目的是减轻孕妇的负担，可以降低胎儿增大引起的身体不适，同时也可以避免子宫过于下垂。胎儿在肚子里有羊水缓冲，只要是托腹带不是过紧一般来说对胎儿的影响是比较小的。所以要及时并正确地调整托腹带的松紧程度，避免托腹带过紧而且对胎儿带来不适。

　　一般情形下，有下列情形的孕妇建议使用托腹带。

　　1、有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇;

　　2、多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;

　　3、连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇;

　　4、胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。　　

束腹带怎么用

　　1、准备纯棉布的(最好白色)的束腹带两条，便于洗后更换。束腹带的长度为9.5米，宽为14厘米。

　　2、做绑腹带前的准备。顺产后第二天，剖宫产后第六天，就可以绑了。平躺在床上，脱下内裤，注意绑腹带是要贴身的。最好在膝盖和大腿下垫上垫子，便于腰部起身。自己或请家人帮忙，用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢，然后再把下腹部的赘肉往上面拢，全部都拢到一起后，可请家人帮忙按住，自己准备绑腹带了。

　　3、缠绕腹带，前面从耻骨开始缠绕，后面要到尾椎骨的高度，这样穿上内裤后，不会妨碍我们上卫生间啦。开始缠绕，一圈半后(假设你从自己的左胯部开始缠绕的，那么绕过右胯部，缠绕一周后，再次到达右胯部，这即为一圈半)，将束缚带翻转一下，然后再扯平(这样的目的是为了起到固定的作用)，腹带不会任意滑动，同时我们还可以用手在反转腹带的同时，向上拨一下那里的赘肉，让它不下垂。依次再继续缠绕，再过一圈半，再反转一次。这样在这个地方我们一共需要打六圈，也就是四个一圈半，我们需要反转腹带四次。

　　4、腹带在下腹部反转了四次后，就要往上绑了。以高出原来位置一公分的距离螺旋上升。同时注意用手往上扶提赘肉，直到绑到肚脐眼上横三个手指的位置，腹带也就基本用完了。将腹带上下的角掖进其它层中就可以固定了。不放心的妈妈们也可以用别针来固定。

　　5、产后前两周，要24小时的打腹带，产后后两周，白天绑就行了。出了月子就不用绑了。