轻微厌食症需要治疗吗

　　有些女性朋友为了美，就用节食来减肥，节食时间长了，导致不爱吃饭，有可能患上厌食症，厌食症导致患者营养不良，浑身无力，心情烦躁，严重的还有可能患上精神病，那么轻微厌食症需要治疗吗?

轻微厌食症需要治疗吗？

　　厌食症是一种非常常见的心理障碍性疾病。可以说越来越多人患上了厌食症，厌食症的患者常常因为怕胖、心情低落等原因而过分拒食、节食，会造成患者严重的营养不良、体重下降，最后甚至会因为严重营养不良而死亡。因此，厌食症应该从刚开始的时候就要治疗，那么轻微厌食症需要治疗吗?

　　轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯，要注意规律饮食、规律作息，少吃多餐，定时进餐，这样才能有好的胃口。要适当控制零食 ，否则就会影响食欲。 定时进餐，让身体习惯饮食时间还有量。要节制冷饮和甜食，中医认为冷饮会损伤脾胃，西医则决定冷饮会降低消化道的功能，很可能会造成不想吃其它东西的情况。冷饮要在两餐之间食用或者是餐后的1小时内。饮食还要注意合理搭配，均衡饮食，满足各种营养素的需求，但是又不能太多。

　　中药治疗、推拿疗法治疗厌食症也是非常有用的，患者可以试一下。中医穴位疗法包括：要掐四逢、推五经;揉运中脘、神阙穴;还要摩腹，注意如果是男性朋友，要顺时针转，女性朋友则相反;还要揉按足三里穴、拿肚角、捏脊等。

　　厌食可能是因为缺钙引起的。因为钙其实控制着吸收营养素的能力，钙如果摄入不足，会引起食欲不振的。建议可以吃一些含钙丰富的食物，如鱼等，还要多吃一些含维生素D丰富的食物，如果缺钙比较严重，可不错补充钙剂或维生素D。

　　患者的生活习惯也要改善。要保证适量的活动，充足的睡眠，同时还要注意定时排便。如果患者的睡眠时间充足，一般食欲就会充足。而适当的活动则有利于新陈代谢，具有加速身体能量消耗的作用，从而可以促进食欲。除了这些，进餐环境、烹调方法等也是很重要的。还可以做一些心理方面的治疗。

　　以上就是治疗轻微厌食症的一些办法，希望可以对大家有一点帮助。轻微厌食症应该要及早治疗，不然当病情恶化的时候就很难治疗了，危害也会很大。轻微的厌食症患者应该要注意自己的饮食习惯、生活习惯等，同时可以做一些中医治疗、推拿治疗等。

厌食症患者吃什么？

　　在我们的生活中，需要注意自己的饮食习惯。厌食症这个问题看是是一个小疏忽，但是对我们的伤害还是很严重的。我们的身体需要很多的营养，都是可以在饮食中获得的，尤其需要注意的是水果。与很多的水果可以让我们进行营养护理，改善我们的病症，需要大家注意一下，平时的时候，也要注意锻炼缓解厌食症的病症。下面让我们一起来看看是哪些食物吧。

　　1、 首先，厌食症患者可以多吃些肉类，，临床中发现有些孩子的厌食症久治不愈，究其原因，这些不是孩子的问题，大部分是因为营养和治疗方法有问题，特别与饮食有着很严重的关系。我们可以多吃些鱼类还有肉食，因为青菜豆腐对身体好。我认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥对身体不好，有的时候可以出现痰液，引起过敏反应。这些食物应减少食用。

　　2、 其次，厌食症患者的时候可以吃些香蕉。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，可以对身体很是好的，被人体吸收之后是一种能量来源补充人的需求元素。香蕉属于高钾食品，所以我们平时的时候多吃香蕉，治疗孩子厌食。

　　3、 最后，厌食症患者时候可以多吃些梨。不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，以因为这样的话，可以让患者更好的吸收营养，注意的是帮助人体净化器官可以使一些患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。多吃的话可以对身体厌食很是好的。

　　平时的时候，厌食症养成很好的饮食习惯，注意病症的时候，要吃些营养的食物，避免刺激我们的病症，可以进行饮食护理，需要注意的是食疗应在医生的指导下进行。不要吃些辛辣不好的食物。