孕妇尿频会在第几周缓解

　　孕妇在怀孕期间的时候身体上会有很多的变化，有些变化会给宝宝和孕妇带来困扰。我们都知道孕妇在怀孕期间的时候身体上调节功能会比较弱，有些孕妇会出现尿频的情况，但尿频的情况还是有缓解的，那么孕妇尿频会在第几周缓解?

孕妇尿频会在第几周缓解

　　怀孕多久出现尿频现象怀孕大约一月左右因体内荷尔蒙浓度改变所致，子宫颈腺体分泌增加，阴道粘膜增生产生白色粘液，称为白带。同时由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以，怀孕一个月的时候会出现尿频现象。但是人体有差异，每个孕妇怀孕后出现尿频的时间会有所不同。很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。 尿频属于早孕反应，而且可以 说是一种非常常见的早孕反应，其通常会出现在怀孕的早期。之所以女性怀孕之后会出现尿频的现象是由于另个原因所造成的，一方面是由于子宫增大压迫膀胱，另一方面是肾脏负担加重所引起的。虽然尿频反应一定会袭来，但是我们也不需担心，因为我们可以通过控制饮水量来进行适当的缓解，只要坚持过了怀孕早期的这一段时间，尿频的感觉自然就会好很多，在完成分娩之后，这种现象便会逐渐完全消失，所以不需担心。 怀孕六周的时候，有的人开始尿频的现象，一般是在怀孕八周左右尿频比较明显。由于子宫的增大，压迫前面的膀胱，所以，膀胱内的储存量会明显的减少，会出现尿频。等到怀孕三个月以后，子宫增大已经超出骨盆的位置，所以，对膀胱的压迫会减轻或者消失，这个时候尿量能恢复正常。到怀孕的晚期，也就是八个月以后，由于胎头下降进入骨盆，有可能压迫到膀胱，也会出现尿频的现象。

孕妇尿频症状缓解方法

　　很多孕妇都会有尿频的现象，这是因为子宫的膨胀，对于膀胱形成了一定的压迫，女性的膀胱的储尿量减少，自然就会有尿频的症状，缓解尿频的症状有很多种，比如说在晚上睡觉之前不要喝太多的水，以免因为尿频影响到自己的睡眠质量。其次，饮食上尽量的做到以清淡的食物为主，避免总是去吃一些辛辣油腻的食物。

　　1、出门前、参加会议或活动前及自由活动期间应及时排净小便，学会“忙里偷闲”。排尿时身体向前倾，可以帮助你彻底排空膀胱。

　　2、使用护垫，以防“突发事件”。

　　3、在白天多喝点水，但不要过量或大量喝水，而在睡前1-2小时内少喝水，以减少夜间上厕所的次数。保证睡眠充足，睡觉时尽量多左侧卧，以减少到膀胱的压力。

　　4、少吃利尿的食物：如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄等，这些瓜果平常人多吃都会频繁地上厕所，所以对于来来就尿频的孕妇吃了会使尿频加重。当然这些食物本身无害，可以在外出或者频繁上卫生间不方便时尽量少吃，平常少吃也没有问题。

　　5、加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。