厌食症如何提高食欲

　　我们都知道在生长发育阶段的时候，也很多的人会出现厌食的情况。这种情况对于正在生长发育的人来说是有很大的影响的。厌食症对于小孩来说是比较正常的，有很多的家长就很担心自己的小孩身体状况，那么厌食症如何提高食欲?

厌食症如何提高食欲

　　厌食症真正的危险还包括常常被忽视的精神疾病.早先能够识别的症状是食欲不振,如果能够及早发现问题,至少可以帮助其他人免受厌食症的痛苦.这里是一些厌食症状,应该引起注意.生活中可以从饮食及运动慢慢进行调理身体观察。必要时至医院消化科检查明确病因病情针对性治疗。少食多餐易消化吸收为主食物，减少零食及高脂高热量食物食用，适当运动锻炼身体，促进胃肠道蠕动，也可使用消食片及中医药调理身体观察。

　　预防或减少发病的主要措施：①情绪预防：本病青春期女性发病较多,表明这一时期性格的不稳定,易受外界刺激,或家中不睦,父母之间的矛盾,家中亲友重病或死亡者,或在学校学习成绩意外的受挫折者等等,均易发生本病,因此保持精神的乐观,心胸开阔是至关重要的.②劳逸结合;合理安排学习和生活,使脑力劳动与适当的体质锻炼,体力劳动相结合,适当安排娱乐活动与休息,可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱.③进行正确人体美的教育,少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理,以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食,保持所谓体形的“美”,因此对正确的健康的“美”的教育,也是不可少的.

青少年厌食怎么办

　　对于厌食，首先要搞清楚是什么原因导致的厌食。厌食是指长期性的食欲减退或消失，有可能病理因素所导致，也有可能生理原因所导致，例如胃部器质性病变，消化功能下降，消化液分泌减少，或者某种消化酶的缺乏。另外，就是生理的因素，比方长期劳累、心情抑郁，心情上受到比较重大刺激都会导致厌食。所以应该搞清楚状况。第一个，可以适当的补充锌。厌食一般有缺锌的这种表现.，所以当缺锌时会影响味觉和食欲。第二个，可以到医院做具体的胃镜检查，检查是否有胃部的器质性病变。第三个，注意放松心情，可以吃吗丁啉、健胃消食片。心理疏导之后，看孩子有没有什么变化，再配上一些辅助治疗。平时可根据孩子的口味给孩子做点他喜欢的食物，来刺激孩子的味蕾。另外再做一些辅助的治疗，比如给孩子喝点含锌的口服液或者吃点山楂类的零食，都可以增加孩子的食欲。

　　如果是和心情有关，家长可以陪孩子多聊聊天，多引导孩子。比如学校里或者生活上有一些不开心但孩子又解决不了的事情，家长可以及时的帮助孩子，先教孩子怎么去面对类似的问题，然后教孩子怎么解决。而不是通过不吃饭让自己受委屈。这样得不偿失。后续家长要持续关注孩子的变化。