孕产妇保健手册的用途

　　一般来说女性怀孕后要做很多检查，最好都在一个医院，这样建立了档案之后，医生们能够更好的了解孕妇的情况，这样对胎儿也是最好的，而且生产也是选择同个医院为好。另外，有些医院会发孕产妇保健手册给大家。那么，孕产妇保健手册的用途有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。

孕产妇保健手册的用途

　　孕产妇保健手册可以记录产妇的情况，同时可以从中了解应该注意的事项。产妇保健手册就是要去准爸爸准妈妈户口所在地的对口的医院或者是诊所就可以办的，所谓的建卡就是这个了，登记准妈妈的信息，准爸爸准妈妈的结婚证，户口本，省份证就可以了。

　　孕期保健第一点有准备有计划的妊娠，避免高龄妊娠。第二点要合理营养控制体制，就是体重。第三点要补充叶酸0.4到0.8毫克每天，或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管畸形的孕妇，则需要每天补充叶酸四毫克。四，有遗传病慢性疾病和传染病的准备妊娠的妇女，应给予评估并指导。五，合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

　　六避免接触生活及职业环境中的有害有毒物质，如放射线，高温铅汞本身农药等，避免密切接触宠物。第七点，改变不良的生活习惯，如吸烟酗酒吸毒等，避免高强度的工作，高噪音环境和家庭暴力。第八点，保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生D9点要合理选择运动的方式。

孕产妇保健手册有什么用

　　孕产妇保健手册，又称围产卡，是辅助孕产妇在怀孕、生产前后如何生活的各种注意事项的集合。孕产妇保健手册在哪儿领，其实是根据孕产妇现在的具体情况，来决定领取孕产妇保健手册的具体地点。

　　孕产妇保健手册的必备证件和领取流程：

　　1、必备的各种证件，包括结婚证(原件及复印件)、生育保险证(原件及复印件、身份证(夫妻双方身份证复印件)、孕妇已怀孕证明(曾经检查过的一些化验单B超单、病历本等)

　　2、办理孕妇保健手册的流程：凡妊娠着于12周到户口所在地或者常住地的妇幼保健院领取保健手册。要经历以下的流程：首先挂号，向工作人员说明要建卡;然后到妇产科，说明是来建卡,提供准备的资料;接着工作人员帮忙填写资料妥当后，会给一份新的孕妇资料需要填写，以及接下来要产检的化验单。最后，拿着化验单回到门诊打单。