准备怀孕需要做哪些检

　　很多夫妻在结婚之后会做好怀孕的准备，大家也都知道备孕也是一个漫长的过程，这个时候是需要耐心的，同时也要了解一下备孕的一些知识啦，这样才能更好的迎接宝宝的到来，那么我们来了解一下，准备怀孕需要做哪些检查呢?怀孕前调理身体的方法有哪些呢?

准备怀孕需要做哪些检查呢?

　　怀孕前的准备工作有：在怀孕前3到6个月夫妻双方都要进行健康检查。男方的检查项目包括血常规、尿常规、肝肾功能以及传染病检查。如果有不良孕产史，还要进行精液常规的检查、优生四项检查。

　　女性检查的项目较多，有血常规、尿常规检查、肝肾功能检查、甲状腺功能检查、心电图检查、优生四项检查、传染病检查、白带常规检查、支原体、衣原体检查，妇科彩超检查等。

　　若检查无异常，女方要提前口服叶酸，提前3个月口服叶酸可预防胎儿神经管畸形。

　　孕前常规体检项目：妇检、白带、B超(妇科、乳房)、TCT、HPV病毒。身高、体重、血压、血常规、血型、尿常规、空腹血糖、肝肾功能、心电图、胸部X线。TORCH-IGg、IGM，梅毒螺旋体、艾滋病抗体、乙肝两对半、同型半胱氨酸、叶酸代谢障碍遗传检验等等。

　　如果计划怀孕一般建议进行优生优育检查一下，是比较合适的，只要是没有什么妇科炎症，是不需要进行其他检查的，可以进行一些排除传染病的筛查，到时候检查一下妇科的b超和分泌物常规。

怀孕前调理身体的方法有哪些呢?

　　在备孕的时候女性要养成良好的生活习惯，首先要注意放松心情，不要给自己太大的压力。养成良好的生活习惯，晚上尽量的不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，还要加强营养，多吃一些富含有维生素、蛋白质的食物，这些能够增强体质，还有利于卵子的发育，提高卵子质量。在备孕的前三个月要提前服用叶酸，这个可以提高在体内的叶酸含量，有效的预防怀孕后胎儿的神经管发育的畸形。另外，就是要远离一些有害的物质，避免接触一些像X射线，含有重金属的物品。怀孕之前尽量的就不要使用一些具有美白，还有祛斑的化妆品，还有避免染发、烫发。

　　夫妻双方戒烟酒，提前三个月吃叶酸，每天保证0.4微克的量。男的不吃以下药物：抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固醇、利尿药等。

　　女方要加强营养，多吃坚果类的食物和深海鱼类。也可以去超市买葵花籽油，里面含有亚麻酸和亚油酸的成份。这样可以提高胎儿智力。