俩个月婴儿睡眠多少正常

　　宝宝的出生是整个家庭的欢乐，为了更好的照顾宝宝新手爸爸妈妈也开始了忙碌的生活，只有在宝宝睡觉的时候新手爸爸妈妈才能够得到休息的时间，不同时期宝宝的睡眠时间也是不一样的，那么俩个月婴儿睡眠多少正常?宝宝夜里老是踢被子怎么办?

俩个月婴儿睡眠多少正常?

　　两个月的宝宝，他们的睡眠时间每天基本保持在18个小时左右，而且他们的睡眠时间是受到白天活动的影响。不同于第一个月，两个月的宝宝已经能够在白天进行一些活动。所以家长可以带宝宝去室外适当呼吸新鲜空气，建议这一行为一天两三次就好，这样能够让宝宝睡得更香。

　　而且，因为宝宝睡眠时间减少，所以他们的喂食次数会做出相应的变化，此时他们一天需要喂食7次左右，每次隔着3个小时。家长应该定时给宝宝喂食，这样可以让宝宝养成良好的进食习惯，不会让他们情绪不稳。

　　另外，宝宝晚上睡觉的时间需要10小时左右，但是他们的睡眠时间会受到尿湿的影响。宝宝容易因为尿湿而醒来，这个时候他们容易哭闹不安。所以家长要及时给宝宝更换尿片，然后迅速安抚好宝宝情绪，让宝宝尽快入睡。

　　俩个月的小婴儿，一天睡眠的时间要求在18-19个小时。孩子在生长发育的过程中，因为大脑皮层尚处于不断的完善过程中，大脑的网状激活系统发育要慢于脑干的网状抑制系统，所以小宝宝睡眠时间比较多，这对宝宝的发育尤其是大脑的发育有好处。新生儿宝宝1天可以睡眠20-22个小时，3个月的宝宝一般是16-18个小时，一岁左右的宝宝一天睡14小时左右。

宝宝夜里老是踢被子怎么办?

　　宝宝现在的症状是晚上老爱踢被子。这种属于是不良的习惯，也是体内发热的一种表现。宝宝为纯阳之体，多为热，踢被子也是这种原因。建议：多吃蔬菜水果。少吃零食，保持大便通畅，多和宝宝交流，纠正其不良习惯。

　　小孩的身体基础代谢快，他不喜欢盖得太多，或者是和大人一起睡，容易引起燥热。建议你可以带着孩子去检查一下微量元素，如果不缺钙的话，请不要给孩子穿很多的衣服睡觉。只需要给他穿个内衣就可以了，然后给他盖一个厚度适中的被子就可以。

　　睡前不要让宝宝玩得过累

　　宝宝的神经系统还没发育完善，白天玩得太high，晚上就会特别爱踢被子，有时候还会手舞足蹈!所以爸妈睡前要安抚好宝宝，让他听一些轻柔的音乐，给他念念儿歌或简单的小故事等等。让小家伙慢慢安静入睡。