夏天月子服长袖

　　夏天月子服长袖可以吗?夏天用的月子服尽量不要选择长袖。因为他会给产妇带来难受的情况。很容易，因为温度过高而导致产妇中暑。给产妇尽量提供一个温度比较适合的环境。可以到当地的母婴商店来选购一些适合产妇夏天坐月子穿的衣服。也可以在室内用空调调试好合适的温度。

夏天月子服长袖

　　坐月子正好是夏季，那到底是穿长袖合适还是穿短袖合适，是要根据产妇的生活环境而定的。如果室内的温度不是很高，不需要使用空调和风扇，那穿短袖就可以。只要不吹风，即便穿短袖，也是不会导致产妇的肢体侵入寒气的。如果穿长袖的话，就会容易出汗，反而增加了身体侵入寒气的几率。尽量的选择纯棉的，纯棉的衣服透气性更好，可以让产妇更舒适。而且尽量比平时大一个号，宽松一点的话，产妇可以舒适一些。

　　但如果产的室内温度很高，需要长时间的使用空调和风扇，那就是需要穿长袖的月子服的。长袖的月子服可以减少肢体受寒，可以有效的预防月子病。如果穿短袖的月子服，长期的吹空调，就可能导致身体侵入寒气，引起严重的月子病。虽然是在炎热的夏季，但是对于坐月子的人来说，还是马虎不得。夏季坐月子也要注意保暖，特别是夏天，最容易落病，千万不能图凉快而穿短袖，天气再热也要穿长袖长裤，空调风扇不能对着人吹，夏天空调不要开的太低，空调温度在25度左右最好，床尽量不要对着窗户。

夏季坐月子吃什么

　　在夏季坐月子期间，因为天气比较炎热所以女性容易出汗，这个时候容易导致体内的水分流失，所以建议女性在夏季坐月子应该多喝些热汤热水，比如鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、鸡蛋汤，同时还需要多吃一些当季节的新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉，适当的可以吃少量的西瓜，这样的话可以补充身体所需要的多种维生素以及矿质元素。

　　适当饮用红糖水。红糖中的铁等矿物质含量较高。饮用一定量的红糖水，能够有效促进新妈妈排尿，且在一定程度上能够防治小便失禁。但是，倘若水饮用过量的话，会加快新妈妈汗液的排出，带走体内盐分，因此，最好是在十天以内。

　　慢慢过渡饮食状态新妈妈坐月子前几天，最好是先吃流食，然后再根据实际情况，过渡至正常饮食。刚分娩后，消化功能尚未恢复，是以要先食用易消化的食物，比如粥、面条等流质食物，然后再慢慢过渡到米饭、面食等主食。