怎样知道自己胎位低不低

　　相信绝大部分的女性朋友们在怀孕时，都会觉得特别欣喜，因为自己的身体里正孕育着一个鲜活的小生命，是一件特别神奇而又伟大的事情。大家成为准妈妈后，肯定都希望自己的宝宝是非常健康的。那么，怎样知道自己胎位低不低呢?

怎样知道自己胎位低不低

　　胎位低的孕妇，走路的时候可能能够感觉到小腹下坠或者隐隐约约的疼痛的感觉，或者尿频的症状。注意平时饮食上不要吃辛辣刺激的食物，一定要清淡、易消化，保持大便的通畅。另外，建议要多休息，不可以做大幅度的活动，定期的去医院产检，如果孕周还没到37周，一旦有宫缩频繁的情况，要及时的保胎治疗。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

　　建议各位胎位低孕妈不要过于忧虑，心情过于忧虑反而对体内宝宝及自身的情况不利。胎位低的孕妇中，有一部分会随着孕周的增加，子宫下段拉长，胎盘位置会上升，胎盘将不在处于低置状态。如果在孕28周之前没有明显不适，胎儿发育很好，建议继续观察，不必治疗。建议静养,多卧床休息,要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。孕28周在B超查胎盘，仍然低置的话才需要进行治疗。

　　低置胎盘容易在产前出血，如果出血量较大，可以并发早产、死产和胎死宫内。平时需要注意日常保健，出现并发症的几率较低。注意休息，避免过劳，改变体位时不要用力过猛，包括大便的时候也不要用力过猛。避免便秘和性生活。发现出血立即去医院就诊。

胎位低怎么调整

　　胎位低这种情况没有办法调整的，如果医生做产检摸的你胎位很低，这种情况就要注意休息，不要同房，主要是怕发生流产或者是早产。如果是胎盘位置低，这种情况也是注意休息，不要同房，因为容易发生出血，胎位低主要是怕与早产和流产有关，这种情况自己是没有办法调理的，只能注意休息，不要剧烈运动，不要劳累，不能熬夜，孕期定期做好产检。因为胎位低，容易刺激压倒宫颈，容易刺激子宫收缩，导致发生流产或者是早产，所以一定要注意休息，不能同房。

　　如果怀孕初期出现胎位低的情况，可能会随孕周的增长而提高，也可以做膝胸卧位运动来纠正，使大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。胎位低就需要少活动，尽量采取卧床休息，同时要注意是否存在出血和腹部疼痛的情况。需要日常观察，必要时要及时到当地正规医院进行复查，必要时进行相关检查。如果持续到孕晚期一直存在胎位低的情况，此时胎位基本上固定，没有有效方法纠正。建议定期产检，密切观察胎动变化。根据具体情况，可采取剖腹产提前结束妊娠。