夜惊症吃什么药最好

　　夜惊症是指在夜里睡觉的时候突然惊醒，表情恐惧，这个有可能是白天被吓到了，当然也有可能是白天玩得太激烈了，这种现象总是令妈妈担心不已。那么，夜惊症吃什么药最好?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!

夜惊症吃什么药最好

　　儿童夜惊症指的是儿童时期发生的一种睡眠障碍，儿童医夜惊症现在一般不需要特殊治疗的，特别是儿童期发病的夜惊症大多数在青春期以后，是可以自行痊愈的。

　　平时家长安排好孩子规律的生活，要合理增加孩子白天的运动量，这样可以孩子在运动之中，脑神经递质浓度达到一定的平衡点，这样晚上睡眠就更加平衡。睡前避免过于兴奋不要让孩子睡前吃得过饱，睡前不要讲一些激励的故事比较惊险的故事，不要看一些比较激烈的动画片，不要用威胁的方式让孩子睡觉，睡前让孩子充分的放松，在轻松愉快的环境下安然的入睡。即使夜间发生了一个夜惊症家长的也不要恐惧害怕，可以给孩子一定的安抚让他再次入睡。

　　夜惊症发作如果严重发作比较频繁，发作的比较严重，也可以用一些药物来进行治疗，一般的选择镇静类的药物苯二氮卓类的。如果孩子夜惊症同时伴有一些焦虑的情绪，也可以短期的用一些抗焦虑的药物，但是抗焦虑的药物，苯二氮卓类的药物都必须在医生的指导下，在医生的明确诊断以及指导下来进行使用。

怎么预防夜惊呢

　　1.在宝宝睡觉前给宝宝讲儿童故事，或者安抚宝宝的情绪，让宝宝以比较轻松的状态入睡。

　　2.如果宝宝白天活动太多，宝妈可以让宝宝在临睡前洗一个热水澡，帮宝宝放松整个身体，而且热水澡也有助于宝宝睡眠。

　　3.当宝宝出现夜惊时，宝妈不要试图唤醒宝宝，否则会让宝宝夜惊的更加厉害，宝妈只需要等待宝宝夜惊过去，并且在宝宝发生夜惊时防止宝宝出现意外，不小心弄伤自己。

　　最后要提醒各位宝妈，如果宝宝经常出现夜惊，一定要带宝宝去医院就医，因为宝宝脑部神经发育或者心理上可能出现了一点问题。

　　小宝宝哭闹本来就是很经常的事情，而且不少宝妈都会遇到宝宝在入睡后没多久突然大哭乱叫并且乱发脾气，而且越哄越厉害，宝妈真的是又担心又害怕，不知道如何是好，而且很多宝妈都会把这类现象解释为宝宝做噩梦、受到了惊吓。但是，需要告诉宝妈的是，你遇到的可能不是宝宝做噩梦那么简单的事情，可能是宝宝夜惊了。