70天婴儿睡眠时间

　　睡眠对于每一个人都来说都是非常重要的，我们都知道如果晚上睡不好，第二天的精神就会没那么好，还会影响工作和学习。尤其是宝宝在发育阶段，睡眠更加重要，那么70天婴儿睡眠时间是多少?那就跟着小编一起阅读下面这篇文章吧。

70天婴儿睡眠时间

　　70天婴儿每天睡16~20个小时左右，婴儿睡觉是婴儿在长身体，婴儿睡觉的时候身体生长激素就会分泌从而成长发育。日常生活中要给婴儿创造一个安静的睡眠环境，保持室内安静，不要大声喧哗吵闹，让婴儿有足够的休息。根据天气的变化给婴儿盖棉被，给婴儿穿透气棉质的衣服，可以保护婴儿稚嫩的皮肤。建议婴儿睡觉的时候，可以给婴儿经常性的调整一下婴儿睡姿，养成好的习惯。平时天气好的时候，可以带婴儿出去晒晒太阳。吃奶粉的婴儿日常生活中要多补充一些温水，防止婴儿上火，母乳喂养的婴儿，妈妈要多吃一些有营养清淡的食物，少吃一些上火的食物。

　　注意睡眠环境。由于在妈妈的肚子中的时候宝宝的睡眠环境是相当昏暗和安静的，以至于孩子对于环境的变化是十分敏感的，所以大家如果发现孩子睡不好的时候也应该反省一下是不是因为环境过于光亮或者吵杂导致的。

　　注意宝宝的饮食。在出生之后宝宝需要 通过饮食摄入食物，但是很多宝宝会由于睡眠的原因所以错过了正常的饮食时间，继而反作用影响睡眠，所以为了宝宝可以拥有良好的睡眠最好可以在生活中让宝宝保持良好饮食习惯。

70天婴儿吃多少毫升

　　宝宝的体质各不相同，所以每次吃奶的量也是不一样的，通常情况下，70天的宝宝每次吃80-120ml，每3到4个小时吃一次，是比较正常的。每个宝宝生长的速度不同，对营养的需求也不尽相同，因此，家长需要根据自己孩子的特点来决定喝奶的量。家长可以通过观察宝宝排便和排尿的情况判断宝宝是否吃饱了，如果宝宝吃饱了，排便和排尿会比较规律，如果宝宝没有吃饱，有可能会一天都没有排便。

　　如果宝宝吃得太多，会向妈妈发出信号，可能没有经验的妈妈可能无法知道，一种信号是宝宝会哭，不睡觉，即使睡觉时间也会短，大便会的频率增加，稀而且有奶瓣;还有就是宝宝每隔两到三个小时就会哭闹，妈妈可能认为宝宝饿了，又赶紧喂。另外一种信号是婴儿吃了很多，宝宝几个小时都不吃奶，妈妈们急得，只能认为奶粉不对，宝宝不喜欢吃，经常更换奶粉。