厌奶期可以吃益生菌调理吗

　　在儿童成长发育期间宝宝出现不爱喝奶的现象就是人们所说的厌奶期，造成宝宝厌奶的原因有很多种，很多宝宝在出现厌奶期时，父母就会很担心营养会不会跟不上，会选择各种办法让宝宝补充营养，那么厌奶期可以吃益生菌调理吗?

厌奶期可以吃益生菌调理吗？

　　宝宝厌奶也是可以吃益生菌调理一下的，因为益生菌在调节宝宝的肠道内菌群的同时，还可以维持宝宝肠道健康。 不过需要注意的是益生菌也属于一种保健品，长期使用会产生依赖性，所以需要适当的给宝宝食用，而且宝宝厌奶如果是生理性引起的，一般不用担心。1、补充益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的增长。有助于平衡肠道菌群，恢复正常的肠道ph值，缓解腹泻的症状。 因此宝宝腹泻规定要辅食止泻药，补充益生菌也是有止泻功效的。同时肠道菌群平衡恢复能帮助提高宝宝营养吸收能力，促进消化，也适用于消化不良的宝宝。

　　增多益生菌，可以抑制有害菌的生长，肠道内的菌群就能够生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度。缩短排泄物在结肠的停留时间，缓解便秘的症状。益生菌可预防和降低孩子过敏的几率。引起婴儿厌奶的原因有很多，其中一个原因是生理性的因素，因为宝宝长期吃一种味道的奶水，就会觉得乏味，如果宝宝还比较小的时候不能吃辅食，家长可以适当用奶粉冲奶给宝宝换一下口味。当宝宝到了五六个月的时候，已经可以吃一些辅食了，家长就可以选择一些易消化的流食给宝宝使用调和一下口味。

　　除了厌倦奶水之外，有些宝宝是因为肠胃功能不好，消化不良导致胃口不好，而益生菌的作用和功效主要就是改善胃口，所以当宝宝出现厌奶期的时候可以适当吃点益生菌来改善肠胃功能，厌奶的症状也会有效缓解。如果宝宝经常出现拉肚子，呕吐的症状应该及时带孩子去医院进行检查，有可能是因为感染病菌导致的肠胃疾病，如果不及时治疗，很容易引起急性肠胃炎。对宝宝的身体伤害是非常大的，一旦也要出现任何不适的症状时，家长都要引起重视，因为孩子的抵抗力和自愈能力都比较低。

宝宝喝益生菌怎么喝？

　　一般都是用温开水来部，水温不要太高，差不多37度就可以，如果太高的话益生菌营养就会被破坏掉，益生菌的营养物质就会流失掉了。还有一种方法就是可以把益生菌加入到给宝宝冲好的奶粉里面，让宝宝一起喝下去。对于不同年龄的宝宝，每天可以适当的吃些益生菌。三个月以内的宝宝每次吃半片就可以了，三个月到6个月的宝宝，一般两天可以吃一包，而6个月以后的宝宝每天吃一包，基本上益生菌都是在饭前吃，一岁到三岁的宝宝可以每天吃两包，早晚各一包。

　　避免与空气接触时间过长 益生菌是厌氧型的，一旦冲好就要尽快服用。益生菌粉末冲泡之后，与空气中的氧气接触，菌体的活性会被氧气杀死。宝宝实在喝得过慢的话，可以每次泡一小勺的量，分多次喂给宝宝喝。 冲泡时水温保持在37℃左右 作为从母乳中提取出的活菌，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃。冲泡时先调好水温，再将益生菌粉剂倒入温水中，保证菌群的活性。 宝宝吃益生菌一般是在空腹，或者是跟餐一起服用，这样效果会比较好，水温不宜过高，不能超过37度，即冲即喝，如果水温过高，活菌制剂就容易被杀死，所以水温过高的时候使用没有什么效果。

　　不要空腹服用 空腹时胃酸分泌过多，益生菌易被胃酸消灭。最好在饭后20分钟服用，饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。 不要用酸奶等奶制品替代益生菌 大部分酸奶中只含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，这类菌株并不是肠道内的常驻菌群，在肠道内停留时间最多为一周。 健康宝宝避免长期服用益生菌 健康的宝宝，是不需要长期服用益生菌的，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道能够自己调节菌群的平衡。