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哺乳期的妈妈们在宝宝逐渐长大后，慢慢的都会给宝宝把母乳断掉，她们都会经历一个回奶的过程。健康的回奶才会对妈妈们的乳房没有伤害。回奶的方式有很多，但大多数的妈妈们会选择喝回奶汤。有的回奶汤是需要自己熬的。那么回奶汤煎多长时间? 回奶汤煎多长时间?打算给宝宝断奶的话，一般就是可以吃回奶的食物，比如回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。或者在医生指导下服用维生素b6，不要吃鸡蛋，或者是瘦肉还有各种的汤水，不然会分泌更多的奶水。 焦麦芽汁做法:焦麦芽60克，清水适量。锅置火上，放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁，当茶饮服。 主治： 回乳功效。 回乳粥原料：粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。 制法：将粳米淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳前煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。特点：甜香，粘稠。此粥有回乳的作用。适用于小儿断乳，需停者食用。每日一剂，连食5-7天。 花椒红糖汤原料：花椒12克，红糖30克。 制法：将花椒洗净，锅置火上，加水400克，放入花椒，煎成250克，加入红糖搅拌溶化即可。 特点：汤麻甜。此汤有散寒下气的作用，可用于回乳。 回乳汤做法：用砂、搪瓷、玻璃锅加水500毫升，浸泡该品20分钟，头煎用大火煮沸，改小火煎制20分钟后将汤沥出至其它容器，二次加水300毫升，沸腾后小火再煎15分钟，将头、二煎汤混合后服用;成分：生麦芽、炒麦芽、秘制楂饼. 主治：消食和中、消胀除懑，下气回乳、理气宽中，回乳汤含有的多种植物萃取精华，直接刺激身体分泌出大量泌乳抑制因子(PIF)，可以抑制垂体泌乳素(PRL)的分泌，迅速减少泌乳量，避免因乳汁仍然照常分泌，但不能排出而淤积在乳房里，导致细菌经乳头、乳腺管开口入侵，形成的乳腺炎，减少因自然回奶(断奶)的后遗症!缩短回奶(断奶)周期，杜绝回奶(断奶)期间的乳房充胀、肿胀，乳房肿块、硬结，还能在一定程度上防止乳房下垂及变形，还您一个娇人身材。 回奶汤几天可以断奶?一般来说喝回奶汤不会有副作用，服用了回奶汤之后，乳房内的乳汁分泌就会减少，一般在一周左右可以断奶成功，对女性的身体没有大的影响，也不会影响到以后的母乳喂养。 喝了回奶汤之后要严密的观察，并且需要注意好乳房的卫生。大多数在回奶期间会出现乳房胀痛的症状，要减少食用油腻刺激性的饮食，注意清淡饮食，一周左右可以回奶成功。 要注意清淡饮食，尽量不要喝汤，也不要喝太多水，肉类，鸡蛋，鱼这些都不要吃。可以喝大麦芽茶，也可以喝回奶宝。远离孩子，减少乳房刺激，注意卫生，保持清洁，预防感染，可以每天热敷一下，慢慢的就会恢复正常的，乳房憋胀时一定要挤奶，以防得急性乳腺炎。 如果发现乳房胀痛厉害，那么要去医院检查治疗。另外，如果一周后发现回奶汤没有回奶效果，那可以采取药物治疗来达到回奶目的。不过药物治疗需要在医生指导下进行，否则容易打乱身体激素平衡，不利于身体健康。 断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。 |