为什么有些两个月的婴儿睡眠少

　　孩子在小的时候会经常睡觉，在睡觉的过程中孩子的大脑会逐渐发育，孩子的身体也会逐渐发育，一般情况下孩子两个月的时候睡眠时间是很多的，那么为什么有些两个月的婴儿睡眠少?

为什么有些两个月的婴儿睡眠少？

　　两个月的宝宝一般情况是睡眠比较稳定，因为两个月的宝宝基本就是呆在家里出了吃奶就是睡眠，这时候要细心观察家里是不是来个婴儿不熟悉的陌生人，或者家里的陈设有大的改动。下面就关于两个月婴儿忽然睡眠少怎么回事，小编做一下简单介绍。

　　1、外在因素：如饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。

　　2、内在因素：小儿的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。

　　3、婴儿和幼儿可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。

　　婴儿睡眠少的原因?

　　1、缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。

　　2、白天太兴奋或环境的变化 如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

　　以上就是关于两个月婴儿忽然睡眠少怎么回事，做的简单介绍。总之这期间妈妈可以多加爱抚宝宝，给宝宝增加安全感，另外要找的宝宝睡眠少的原因，针对引起睡眠少原因进行改动，好可以到医院检查宝宝是否缺乏微量元素，如果是缺乏微量元素引起的睡眠不稳，及时补给就好。

两个月的宝宝睡眠时间少的危害

　　儿科专家表示，宝宝经常出现哭闹、睡觉多汗等现象，多是因为睡眠时间太少导致。可想而知，宝宝如果睡得太少，对宝宝来说，危害还是很大的。那么，两个月宝宝睡觉太少有什么危害呢?

　　1、记忆力不好

　　宝宝的睡眠时间不足，或者是长期熬夜，虽然不会新闻中提到的让宝宝变笨，但却会导致宝宝的记忆力下降、反应迟钝。

　　2、容易肥胖

　　宝宝睡得太少，体内激素会发生变化，食欲会增加，尤其会更喜吃高热量的实物，时间长了，容易发胖。

　　3、身体长不高

　　根据相关研究表明，宝宝睡眠时间太少，会减少体内生长激素的分泌，容易长不高。

　　4、免疫力下降

　　睡太少宝宝的免疫系统会受到影响，可能会导致内分泌紊乱，不仅长不高，还容易生病。

　　5、脾气更加暴躁

　　宝宝长期睡觉时间过少，情绪容易不稳定，久而久之，脾气也会变得比较暴躁。

　　宝宝睡觉时间少，对于妈妈来说更辛苦，对于宝宝来说，不利于发育。在现实生活中，很多妈妈都遇到过宝宝很少睡觉的情况。如果家有2个月大的宝宝睡眠时间太少，家长应该怎么办呢?

　　第一，白天多让宝宝活动

　　两个月大的婴儿虽然每天的大部分时间都在睡觉，但多是在晚上睡。如果白天睡太多，晚上自然就不会睡了。因此，家长们应该白天多让宝宝玩一玩，到了晚上，宝宝自然就想睡觉了。

　　第二，养成定时睡觉的习惯

　　从小就让宝宝有一个科学的作息时间，到了时间，就让宝宝上床睡觉，时间久了，宝宝的生物钟也就形成了，到点自己就会想睡觉。

　　第三，睡前播放音乐

　　如果宝宝到了床上还是很兴奋，不想睡觉，这时，可以给在房间内放一些舒缓的音乐，后者给宝宝讲睡前故事，等宝宝的情绪稳定下来后，慢慢就会睡着了。

　　第四，让宝宝在襁褓中睡

　　如果宝宝因为年龄太小还不能适应睡床，可以先让宝宝在襁褓中睡，然后再慢慢转移到小床上去睡。