一岁小孩厌奶期怎么办

　　孕妈妈生产后还要继续给宝宝喂奶，很多孕妈妈都会发现到一定阶段的时候宝宝就会出现不喝奶厌奶的现象，宝宝出现厌奶期的时候会长时间不爱喝奶，这样的话会没有办法给宝宝提供生长所需的营养的，孕妈妈注意宝宝是不是宝宝身体的原因引起宝宝的厌奶，那么，一岁小孩厌奶期怎么办?厌奶期会持续多久?

1岁小孩厌奶期怎么办

　　首先，宝爸宝妈可以适当调整一下喂食的方式。可以尝试采取比较随性的喂食方式，少量多餐，也可以通过一起游戏的方式更加宝宝的运动量，这样能改善宝宝出现厌奶的情况。切记不要强迫宝宝喝奶，其实对大多数健康的宝宝来说，真正的厌奶期并不会很长，往往是家长踏入了“强迫喂奶”的误区，才人为地延长了厌奶期。应对厌奶，宜疏不宜堵，如果宝宝不想吃，千万不要强迫。尊重宝宝的实际需要，厌奶期才会更快地过去。

　　其次，可以刻意给宝宝营造出合适的用餐环境。实际上宝宝的进食的环境最好是比较柔和的、安静的，这样宝宝才会把心思放在食物上，养成良好的饮食习惯。由于这个时期的宝宝会开始对周围环境非常好奇，假如在他进餐时周边有比较多吸引他注意力的声音和事物，那么宝宝就会感觉这些事情比起吃饭更加有趣好玩，从而会使宝宝厌奶的情况更加严重。

　　最后，可以适时给宝宝更换奶粉。如果宝宝不爱喝原来的奶粉，家长可以给他换别的配方奶粉，但最好不要太频繁去更换，防止宝宝会发生奶粉不耐受的现象，尽量要原有的奶粉搭配起来给他喝，并需要观察他排便是否正常。如果需要辅食，一定要要清淡，少糖无盐：添加辅食后，切忌让宝宝吃太甜的食物，重口味的食物更不能让宝宝吃，这不仅会让宝宝厌奶，还会埋下乳牙龋齿、偏食挑食、幼儿肥胖等诸多风险。1岁前的辅食一定要少糖无盐，另外含有隐形盐的食物也要靠边站，不能出现在宝宝的食谱中。

厌奶期会持续多久

　　医学上称四至五个月的宝宝，这种暂时的厌奶状况为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应该有的成长，也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图，评估宝宝的生长情形，若没有偏离该有的成长曲线，大可顺其自然。

　　不过有些宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子，经常不去撑它，就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食，渐渐体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或落后到第三百分位以下，称为生长迟缓，已经算是病理性厌食，必需由医师评估，并积极补充营养。