孕妇宫高偏高如何降低

　　很多女性朋友在怀孕的时候都会定期去做一定的产检，例如宫高的测量就是其中一种。那么问题就来了，如果孕妇宫高偏高如何降低呢?宫高偏高偏低对孕妇和胎儿会不会有什么影响呢?这些都是准妈妈需要知道的事情，想知道的答案就过来看看本文吧。

孕妇宫高偏高如何降低

　　宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长都有一定的标准，通常每周宫高生长1cm。到后期，通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，每次做产前检查时，都要测量宫高及腹围，以估计胎儿的宫内发育情况。同时，还可根据宫高妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况，判断是否发育迟缓或是巨大儿，使其有可能通过及时治疗得到纠正。

　　宫高增加说明胎儿在发育，子宫穹隆的位置发生了变化，说明胎儿发育正常。女性在怀孕以后，子宫会随着胎儿的增加而增大，就会出现宫高增加的情况，是一种正常的现象。

　　孕妇宫高偏高，提醒可能为胎宝宝过大，假如考虑到胎宝宝过大，提议孕妇加强锻炼，控制饮食搭配，限定动能的摄取，防止胎宝宝过大。宫高偏高，也可能是羊水过多造成妊娠糖尿病或是是胎宝宝出现异常能够造成羊水过多，宝宝发育出现异常是沒有方法控制的，针对妊娠糖尿病，提议积极主动控制血糖值，糖尿病饮食。在怀孕末期，假如宫高过高，也可能提醒胎宝宝沒有入盆，胎儿入盆之后觉得宫底降低。

宫高偏高偏低

　　宫高是指测量耻骨联合上缘中点到子宫底部最高点的距离，它反映子宫纵径长度，以厘米为单位，宫高和腹围可间接反映子宫大小。并且，我们也有一个宫高的正常值，我们测量的宫高与正常值一对比就可以了解胎儿的生长发育是否健康了。但是，有时候我们会经常发现宫高会偏高或者偏低，这些都是相对于正常值来说的。

　　如果宫高比相应怀孕周数平均值大2cm以上，医生可能会安排一次B超找出原因。致使宫高的原因有很多。宫高偏低，也要看腹围数据，因为宝宝在宫腔内姿势不同，也会影响宫高数据。只要宫高、腹围都有增长，宫高数据偏低一点也可算在正常范围之内。孕妇必须要定期产检，12周以后医生就会测量孕妇的宫高，如果发现自己的宫高相对于正常值偏高或者偏低，有时候这种情况是正常的，但是也有情况是胎儿出现异常。因此，建议各位准妈妈发现宫高出现异常时，及时去医院做进一步检查。

　　宫高在不同怀孕时期，宫高是不一样的，而在不同怀孕时期，宫高都有一个相对稳定的正常值。而有时候，宫高数值会低于正常值，就叫做宫高偏低。宫高偏低，同时也要看腹围的数据，因为宝宝在宫腔内的姿势不同，也会影响宫高的数据。只要宫高、腹围都有增长，宫高数据偏低一点也可算在正常范围之内。孕妇日常要注意肉、蛋、鱼、奶的摄入，每周体重增长0.3kg到0.5kg之间即可。