喝完回奶汤多久见效

　　当自己的宝宝成长了一些时间之后就不用喝母乳了，许多妈妈就会选择以健康的方式回奶，而喝回奶汤就是一个不错的选择，但是，有些人不知道回奶汤起效的作用时长。那么，喝完回奶汤多久见效?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!

喝完回奶汤多久见效

　　一般2-3日内就会有明显疗效的。不过也是因人而异的，与机体对药物的敏感度有关。女性喝了回奶汤后一星期左右就可以开始排奶，而且在这段时间里要注意自己的饮食，除了不能吃辛辣刺激食物外，也不能吃催奶的食物，否则会破坏回奶汤的回奶效果。而且，女性也不可以让宝宝喝母乳，否则会刺激乳房分泌乳汁，影响回奶效果，无法达成目的。

　　而且，因为不让宝宝喝母乳，女性要提前准备好奶粉，保证奶粉中营养充足，让宝宝适应奶粉，降低宝宝对母乳的渴望。另外，在喝完回奶汤后的一周内，可能会出现乳房胀痛的情况，女性可以用热毛巾湿敷，来缓解疼痛。

　　断奶,宝宝哺乳的时间一般为6-12个月，断奶期间,奶水是逐步减少,而不是一下全无,产妇断奶期内,如不注意饮食和生活习惯,产妇乳腺会涨大数倍,疼痛难忍,后患无穷,轻者乳房变形下垂,乳腺损伤，重者乳房发炎甚至结块溃脓，增加断奶后乳腺增生,乳腺囊肿的几率.御众堂回奶汤的原理是:能使乳汁快速减少,断奶周期缩短至2-4天，消除乳痛，减轻乳房下垂。健康轻松无痛回奶.断奶。

好喝的回奶汤

　　1、五红汤

　　红豆具有利尿、消肿、健脾的功效，红枣补脾益气，红糖健脾暖胃、活血化瘀，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用，枸杞补肝肾，所以说这道五红汤重点在于补血养血，对于气血不足的产妇具有催乳作用。

　　食材：红豆50g、花生50g、红枣8枚、枸杞15g、红糖40g

　　做法：红枣、花生、枸杞、红小豆洗净，放入砂锅，浸泡半个小时，加入红糖搅拌均匀。大火烧开，改为小火，煮一个小时，所有食材都沉下去的时候就可以吃了。

　　2、丝瓜肉片汤

　　丝瓜清热滋阴、凉血解毒，具有通乳的作用。

　　食材：丝瓜1个，猪肉100克

　　做法：丝瓜洗净去皮切片;猪肉切片，用少许盐、淀粉给肉片上浆;锅内放入少许油，七成热后下入肉片煸炒;肉片发白后放入丝瓜片，再煸炒片刻，加入适量水，开锅后加盐即可。