宫高降到多少是要生了

　　宫高的变化是便随着孕妇孕期的变化而变化的，不仅仅是医生注意，孕妇个人也是要特别关注的，宫高会随着孕期变大，但是，宫高变小的时候，就意味着可能要到生产日期了，那么，宫高降到多少是要生了?

宫高降到多少是要生了?

　　怀孕后期女性的宫高，只要降到肚脐以下差不多4个手指的地方，就说明孕妇快要生了。一般情况下是需要怀孕40周的时候，宫高降到这个地方，所以孕妇一定要时刻的观察一下身体变化，如果出现宫高降到这个地方的时候，一定要特别小心，这时候随时都有分娩的可能，同样这时候千万不能离开人。

　　宫高下降到这个地方的时候，女性一定要注意吃一些容易消化的食物，同时千万不能吃油性太大的，在每天吃东西的时候一定要少量多餐，还需要提前准备好生产的时候，所需要的一些产品，包括孕妇的还有婴儿的一些东西，还包括要提前做好住院的准备。这时候还要及时的做好检查，让医生帮助孕妇全面的检查，看一下孕妇在生产的时候会不会有任何的危险。

　　在孕妇马上要生产的时候，一定要经常运动，比如多爬楼梯，多走路，这样就可以缩短生产的时间，还可以帮助孕妇减少痛苦，最主要还可以促进胎儿的发育，会让胎儿的大脑变得非常健康的。

宫高下降需要注意什么?

　　1、吃容易消化的食物孕妇分娩时要消耗很多的体力和精力，所以分娩前的临时能量补充非常重要，在能吃的时候，尽量多吃一些东西，进食的时候要注意吃容易消化的，不吃油性大的食物。

　　2、清扫房间因为产妇在回家的时候，应该是和刚出生的宝宝一起回来，从医院到家，宝宝在出生之后将要接触到的第一个新环境，所以在去医院之前一定要打扫好家中的卫生。

　　3、做好产前准备孕妇分娩前应和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。

　　4、做好产检宫高下降后，说明孕妇即将分娩，但分娩时间却是不确定的，所以，准妈妈应做好每次的产检，及时了解胎儿的具体情况，并听从医生的建议选择最恰当的分娩方式。