怀孕37周宫高29正常吗

　　新手妈妈知道自己怀孕后，相信是又激动又担惊受怕的。早期担心流产，后期担心早产。所以定期检查身体是那么的重要。怀孕37周后也有部分妈妈是担心宫高问题的，担心宝宝发育不健全。那么，怀孕37周宫高29正常吗?还有宫高怎么测量?

怀孕37周宫高29正常吗

　　现在的股骨长和肱骨长的数据，与孕37周是相符的，所以是正常的，继续注意胎动的情况，可以及时了解胎儿是否有缺氧的情况。

　　这个指数只能提示你自身的体型，算不出宝宝体重的，宫高跟个人身高有关，腹围跟个人皮下脂肪比例还有羊水的多少有关。要算宝宝的体重得做B超或彩超，根据宝宝头骨腿骨还有羊水量等这些数字来推算的。B超彩超最好少做，有辐射的，只要按时产检，医生会根据您长期的记录和现在情况相结合来判断情况的，如果他觉得您宝宝超重或是没达标他会提示您的，没有的话就是一切正常，不要给自己太大压力，保持心情愉悦对宝宝和妈妈都比较好。正常怀孕怀孕36周 宫高平均32cm(29.8-34.5cm)腹围平均92cm(86-98cm)。因宫高腹围受羊水多少影响，准确率不是很高。建议孕妇定期到医院产检，同时注意早晚保暖和饮食方面荤素搭配，可多吃些补血食材。且注意胎动，一般在接近分娩前胎动会减少。现在是需要注意休息和营养的补充。适当的活动，促进胎儿入盆的。定期做好产检就行，要注意休息，加强营养，在后三个月不可以性生活的。

宫高怎么测量

　　手指触摸法

　　子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易;平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。这种手指触摸法一般医生比较专业。

　　软尺测量法

　　用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确，其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。