23周孕妇宫高腹围标准

　　我们都知道宫高是用来判断子宫大小的，也可以估算胎盘的大小，孕妇怀孕一段时间后，从20周起，就要开始测量宫高和腹围了，而每周测量宫高腹围都有相应的标准，根据这个标准来推算胎儿的大小，那么，23周孕妇宫高腹围标准是多少?

23周孕妇宫高腹围标准

　　按孕月来说,第一个月末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋;第二个月末如拳头大;第三个月末 约在耻骨联合上缘2~3横指;第四个月末,宫底达脐和耻骨联合上缘之间;第五个月末,在脐下2横指;第六 ,平脐;第七个月末,在脐上3横指;第八个月末,在脐和剑突之间;第九个月末,宫底最高,在剑突下2横指 个月时,胎头下降入骨盆,宫底下降回复到八个月末水平

　　1、妊娠20-24周之间，准妈妈的腹围增长的速度是最快的，而到了妊娠34周，准妈妈宫高腹围的增长速度就开始变慢。准妈妈子宫内羊水过多或者是怀多胞胎都会导致宫高腹围增长过快。反之，准妈妈的宫高腹围如果较正常值少太多，这时候就要结合准妈妈孕前的体型、宫高腹围来判断胎儿是否发育过小。准妈妈从妊娠20周开始，四周测量一次宫高和腹围;而到了妊娠28周，则两周就要测量一次宫高腹围;妊娠36周后，每周都必须测量一次宫高腹围。

　　2、为了观察胎儿的生长发育是否和正常胎龄的生长发育速度一致，准妈妈到医院去测量宫高和腹围的时候，每次都要把测量结果详细记录在娠检测图上。准妈妈测量宫高腹围的时候，为了得出较为准确的测量结果，测量的时候需要平躺，让医生用标准的尺来测量。腹围指的是围绕肚脐眼一周的周长，而准妈妈的宫高指的是耻骨联合上缘中点到准妈妈胸部下端骨的位置的长度。测量出来的结果是用cm计算的。

孕妇7-9个月怎么控制体重?

　　首先要限制高油脂、高热量以及高糖分的食物进食。另外，暴饮暴食也是很容易引起体重快速增加的主要因素。

　　因此在怀孕七个月到九个月时，最好能够养成良好的膳食习惯。尽量做到细嚼慢咽，少吃多餐，合理控制零食的摄入，尽量不要吃各种油炸食品。还要坚持一定量的运动，可以做孕妇操或者是孕妇瑜伽，或者是在每天饭后坚持慢走，以消耗多余的热量。

　　在有身时期，以有身为托言发胖的密斯不在少数。妊妇万万不要用“必需给孩子充沛的滋补”这么的托言来放纵本人，而是该当认识到有身时期耗费的卡路里也是十分少的。

　　别的，摄取过多的卡路里，让胎儿过火肥大，也并不是是坏事。可是，在将近临蓐时则是相反，吃得多反而比较好。

　　尽人皆知，有身时期很简单得怀胎糖尿病。这么的病关于胎儿来讲，会形成很大的影响。为了防备各类怀胎时期会发生的疾病，仍是该当防止有身时期的瘦削。

　　与之对应的，有身时期太瘦也并不是坏事。以是，有身时期有一个平衡公道的炊事就变得十分主要。为了防备血虚，还需求摄取充沛的铁及钙。别的，有身时期，假如碰到便秘也是十分风险的，以是要重视食品纤维和蔬菜的过量摄取。

　　据研究报告显现，有身时期过火瘦削的女性，即便在临蓐完毕后胜利减肥，反弹的概率也十分高。而在有身时期过火瘦削，最初招致难产的工作也是十分多。