孕前三个月怀孕准备期

　　生孩子是每个妈妈人生中最重要的事情，尤其是生一个健健康康可爱的宝宝，那么在怀孕期间妈妈们都会去做产检，好检查宝宝的各项发育情况。很多妈妈们都担心生产的过程中会发生一些意想不到的问题，还有在孕前也有很多注意事项，比如说孕前三个月怀孕准备期有什么要特别注意的?

孕前三个月怀孕准备期

　　一、对于想要宝宝的准爸爸准妈妈来说，孕前检查就是怀孕前三个月怀孕准备期需要做的头等任务，因为孕前检查对于宝宝的健康太重要了，只有那女双方都经过孕前检查，确认各自的身体健康都没有问题，能够为受孕提供健康的精子和卵子，才能够安全的进行受孕，这也是对宝宝的负责，毕竟没有哪一个做父母的希望刚刚生出的婴儿因为自己身体问题而患有一些先天的疾病。

　　二、怀孕前期要特别注意饮食的多样化，夫妻两个都要注意，平时多吃一些可以调养身心的食物，对于女性来说要注意补充叶酸。

　　三、怀孕前三个月怀孕准备期内在生活习惯上要减少不良的生活习惯，要做到早睡早起，不熬夜，平时注意身体锻炼，多去户外呼吸新鲜空气。

　　四、把握好合适的受孕时机，众所周知五六月份是最佳的受孕时机，因为该时期蔬菜、水果充足还新鲜，还可以多晒太阳，并且温度很适合在户外活动，有利于胎儿的生长发育。注意保持营养均衡，心情要放松一些，辛辣刺激性的食物和一些烟酒类事不能碰的。然后可以适当的补充一下叶酸

怀孕前三个月要做什么检查

　　怀孕前3个月属于孕早期，在这个阶段需要进行产前检查，具体的检查项目有以下这些：建议在怀孕6-8周做盆腔彩超，彩超可确定孕囊位置和大小，从而排除宫外孕;还需要抽血完善生化检查，比如血常规、尿常规、肝肾功能、凝血功能、ABO血型、血糖、血脂及乙肝、梅毒、艾滋测定等。1、女性检查：具有正常生育能力的夫妇共同生活，不采用任何避孕措施，一般一年内怀孕者约60%，两年内怀孕者约80%。在婚后2年仍未怀孕的妇女可以进行不育检查。女性不孕检查项目，需要做系统检查，包括全身检查、生殖系统检查等。除一般视诊、触诊外，还要做阴道窥镜检查及内诊，初步了解阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔的大致情况，如子宫的大小、位置是否正常，子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，子宫有无抬举痛，附件的活动度等。

　　2、男性检查：首先要进行检查促性腺激素：进行促性腺激素测定，对判断男性下丘脑-垂体-性腺轴的功能状态有着重要的价值。通过观测卵泡生成素值的高低，可了解睾丸发育或受到损害的程度。在正常情况之下，男子曲细精管的生精作用的发挥，主要是由脑垂体卵泡生成素的分泌来促进的。当然，这要在雄激素睾丸酮正常的情况下得到实现，因为 血中睾丸酮不足，即使垂体分泌的卵泡生成素正常，其精液也会发生问题。就单纯睾丸发育不全来说，睾丸发育越差，生精障碍越明显，血清中的卵泡生成素值就越高。