宝宝都是什么时候入盆

　　生过小孩的宝妈都知道，宝宝出生之前会有入盆阶段，一旦宝宝入盆，自己的身体就会有所感觉，代表宝宝快要出来了。因此一般来说宝宝入盆的时间是很重要的，可以推测出生产的时间，那么我们一起来看下宝宝都是什么时候入盆?　　

宝宝都是什么时候入盆

　　1、在怀孕到了后期的时候，现在怀孕36周的时候，腹中的胎宝宝开始为生产做准备了，宝宝会通过一些运动，进入母体的骨盆，使自身的位置得到加强，也就是胎宝宝即将降临，这也是在为生产做准备，而且在胎宝宝入盆的时候，身体会有一些迹象，孕妇可以通过迹象来判断入盆时间。

　　2、一般胎宝宝入盆的时候没有什么特殊的感觉，但是有些孕妇可能会感觉到腹部有一种轻松感或者会出现尿频，当然一些孕妇也可能没有任何的感觉，一般来说孕妇上腹部会明显减轻，食用的饭量也会增加，呼吸也会变得十分轻快，但是由于胎宝宝入盆后会压迫到膀胱，可能会出现尿频的情况。

　　3、大部分的孕妇会在怀孕后期出现入盆的迹象，而且入盆的时间根据个人体质来说，是有早有晚的，一部分人会在生产前才会有入盆的迹象，而有的人可能时间很早就会出现入盆的反应，当然也会有一些人在生产前都不会有入盆的迹象，那么这些人可能会需要做剖腹产来进行生产。　　

加快胎儿入盆

　　1.散步

　　散步不仅能锻炼骨盆韧带，让女性顺利分娩，而且还能加快入盆进程。建议准妈妈每天早晚各散步一次，每次半小时左右，也可分3次进行，每次15-20分钟，可以一边散步一边和宝宝谈话，并给自己按摩。建议在公园、小区等环境优雅的区域散步，不要选择车多污染严重的地方。

　　2.爬楼梯

　　如果所住楼层并不高，建议选择爬楼梯而非电梯。这项运动能充分锻炼女性的腿部和臀部肌肉，有利于胎宝宝入盆，加速分娩的进度。注意，在爬楼间感到疲劳一定要及时休息，最好有家人陪伴。有些女性如果医生有交待不可爬楼梯，那么最好别进行这项运动。

　　3.产前体操

　　这项人气高涨的运动可以有效锻炼骨盆，让骨盆底的肌肉变得更有弹性和韧性，而且能够促进胎宝宝顺利入盆。

　　胎宝宝迟迟不入盆准妈妈也不必太过担心，只要孩子健康，准妈妈骨盆无异常症状，那么在临产时随着宫缩的挤压，宝宝的头部依然可以进入到产道正常分娩。但倘若受病理性影响，或者有胎膜早破、羊水流出的现象时，必要时要做好剖腹产的准备。