什么叫高张性宫缩乏力

　　孕晚期的新手妈妈们是需要特别注意身体的一些状况的，这个时候也临近宝宝的预产期，很多身体的状况也是需要新手妈妈加以了解的，那么我们今天就来进一步了解一下，什么叫高张性宫缩乏力?孕晚期宫缩时呼吸困难怎么办?

什么叫高张性宫缩乏力?

　　产妇生产过程中宫缩乏力，如果放任不管，会产生严重的后果，应及时医治。随着产程进展，子宫收缩逐渐增强，收缩时间变长，间隔时间变短，强有力的宫缩促使分娩继续进行。

　　但是有的准妈妈宫缩并不是随着产程而增强，就必然使产程时间拖长，这种状况被称作宫缩乏力，分为原发性和继发性两种。如果骨盆狭窄、胎头位置不正，致使分娩无法正常进行，产妇就会感到疲惫，宫缩也会变得不协调。除此之外，产妇心里紧张，呼疼不止，也使产程时间拖长导致宫缩乏力。

　　生产过程中产生宫缩乏力的情况，一定要及时处理，以免造成严重的后果。宫缩乏力具体分为原发性宫缩乏力以及继发性宫缩乏力两种，如果女性自身身体极差，压力过大，也有可能导致这种现象。

　　宫缩乏力也是很多产妇遇到过的情况，宫口迟迟不开，导致产程拖长，给孕妇以及胎儿造成了极大的影响，比如说会导致胎儿进入盆骨之后，膀胱被迫压在胎头和耻骨联合之间，发生排尿困难，还有就是可能会导致胎盘从子宫壁上剥离，引发产后出血，极大的增加胎儿宫内缺氧的机会。

孕晚期宫缩时呼吸困难怎么办?

　　孕晚期感觉呼吸困难，如果是因为长时间的走动，以后出现的呼吸困难时，可以适当的进行休息来缓解，如果频繁性的出现呼吸困难，就要到医院去做相关的检查，看具体是哪方面原因所导致的呼吸困难。

　　(1)劳逸结合。无论是工作还是生活，都不要让自己过分劳累，如走太远的路、长时间坐着或者站着，这些情况都比较容易引起宫缩。平时要保持轻松愉快的心情，紧张焦虑的情绪会给你带来各种意想不到的不适表现。

　　(2)少摸肚子。摸肚子会不断地刺激腹肌和子宫，也会引起宫缩。虽然适当抚摸对腹中的胎宝宝有好处，但是一天中摸得次数太多就会适得其反了。因此，准妈妈要改掉动不动就摸肚子的习惯，要和抚摸胎教区分开。

　　(3)洗热水澡。在家人的帮助下洗个热水澡来使全身放松。脱水有时候可能会引起宫缩，所以宫缩的时候不妨喝点热水。缓慢地做几个深呼吸，这样也可以缓解分娩中的疼痛。改变姿势，走路或者休息都可以缓解宫缩带来的不适。