中年人喝羊奶粉好吗

　　奶粉可以说是我们成长每个阶段的必需品，从刚出生的婴幼儿到中老年人，我们都可以喝奶补充更多的营养素。在奶粉市场中，有着许多品种的奶粉，比如羊奶粉，牛奶粉和骆驼奶粉，其中，羊奶粉得到许多中年人的青睐，那么，中年人喝羊奶粉好吗?

中年人喝羊奶粉好吗?

　　好。

　　很多中年人都在喝羊奶粉，羊奶也确实蛮好的。中年人常常会有腰酸、睡眠不好这些问题。羊奶中优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，促使肝细胞更生。像圣唐的羊奶粉就很好，常喝羊奶能缓解症状，恢复健康。中年人也应该注意保养，养成良好的个人习惯。不吸烟喝酒，注意多吃些新鲜蔬菜、水果。

　　其实适当的喝一些羊奶粉，对身体来说确实是比较好，主要就是因为羊奶性温，而且对身体较为虚弱的中年人来说还是比较合适的，有一些孩子在身体出现过敏的时候，或者是对牛奶过敏的时候，都是可以喝羊奶粉的，而且羊奶粉有比较好的滋补作用，并且洋奶粉还能够补充营养，恢复元气，并且也能够增强身体的体力。

　　中年人是可以喝羊奶粉的，而且羊奶粉里面的营养成分是比较丰富的，并且经常喝洋奶粉是有利于身体健康的，胆固醇：每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克，每100克人乳可达20毫克。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。

羊奶粉的禁忌人群有哪些?

　　1、经常接触铅的人。羊奶中的乳糖容易导致铅在体内停留,这样会引起人体铅中毒。

　　2、乳糖不耐者。人体内如果缺乏乳糖会导致羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,从而容易造成腹痛、腹胀和腹泻等不适症状。

　　3、羊奶过敏者。过敏是一个很正常的现象,而且过敏源也各有所不同。个别体质的人对羊奶过敏,所以不适合喝。

　　4、肚子不舒服的人。肚子不舒服的原因可能不是因为喝了羊奶,但是喝羊奶之后会导致不适的症状加重。

　　5、胆囊炎和胰腺炎患者。消化羊奶中的脂肪,必须供给胆汁和胰腺酶,羊奶加重了胆囊与胰腺的负担,结果使症状加剧。