孕妇枕可以给宝宝用吗

　　一些妈妈为了省钱可能会把自己孕期用过的孕妇枕头拿来当成婴儿枕头给宝宝用起，这是非常不正确的。因为宝宝还处于发育阶段，如果长期使用孕妇枕的话，会对身体的骨骼造成一定的影响。那么，孕妇枕可以给宝宝用吗?请跟小编一起来看看关于孕妇枕头的那些事吧!

孕妇枕可以给宝宝用吗

　　不可以。

　　孕妇枕能够帮助孕妇采用左侧卧睡姿，获得更好的睡眠质量，有助于准妈妈和胎宝宝的身体健康。

　　1.孕妇左侧躺在枕头的凹槽部，左半边托住腹部，孕妇可以躺到让这就感觉舒服的最佳位置稳定了支撑点既创造了一个宝宝舒适的空间又可以使妈妈血液畅通，固定睡姿，减轻腹部负担，让孕妇全身心放松入睡。

　　2.要注意变换睡姿。使用孕妇枕时，要注意经常拆洗或者在阳光下暴晒消毒，以免孕妇枕当中潜藏的细菌或者病毒吸入体内，对孕妇和胎儿的健康有害。

　　随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位，这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏，同时还因为此时孕妇的子宫是右旋的。很多孕妇在怀孕初期睡眠较好，这是因为她们需要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。在孕早期，要养成侧卧位，将膝盖弯曲，这样，胎儿的重量就不会压到负责将血液自腿部和脚部向心脏汇流的大静脉上，从而减少心脏负担。另外，因为肝脏在腹部右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏，左右侧交替，可缓解背部的压力。

孕妇如何正确使用枕头

　　1、及时清洗或更换，保持干净整洁。

　　因为头部，脸上、头发的油脂特别多，也就特别容易依附更多的灰尘和细菌，甚至很多人睡觉的时候，还可能流口水之类的等，所以，枕头是很容易脏的，所以一定要定期清洗枕套，里面枕头都到太阳底下晒晒，杀菌。

　　2、尽量使用较淡的枕头，鲜艳的枕头容易引起烦躁失眠。

　　不光是枕头，卧室的所以布局色调和床上用品，最好我们都使用淡色的比较好，比较营造一种舒适的休息环境，在这种环境中，人才会更加容易平静，心平气和的才能提高睡眠质量。太鲜艳的枕头，除了好看，而且容易造成人心情不好时，更加烦躁不安，影响睡眠质量。

　　3、枕头硬度适宜。

　　枕头的软硬定也需要把握好，当然，很多人有自己的习惯，有的人喜欢硬一点的，有的人喜欢软一点的，但不能要求太硬或太软。如果太硬的话，很容易导致睡觉的时候打鼾，呼吸不顺畅。如果太软的话，容易造成头部，颈部的压抑过重，血液流通不畅。