婴儿米粉上火吗

　　随着宝宝一天天长大，除了给宝宝喂母乳以外。八个月左右的宝宝就可以添加辅食了，一般有小米粥，肉泥，菜泥，米粉等。那么相对于这些辅食，最好的选择就是米粉了。那么婴儿吃米粉会上火么?

婴儿米粉上火吗？

　　随着科学育儿知识的普及，越来越多的家长认识到要及时为4个月大的宝宝添加辅助食品。婴儿米粉是单一谷类，最不容易引起宝宝肠胃过敏，是理想的第一种婴儿固体食品。但有些家长认为，宝宝吃米粉容易上火，表现为大便干或便秘。其实不然，这些症状主要由以下几个方面引起：

　　1.饮食不足。婴儿进食太少时，消化吸收后余渣少，以致大便减少。

　　2.饮食成分不均衡。当食品中蛋白质摄入量过高，而碳水化合物及膳食纤维较少时，则大便易干燥。

　　3.水分摄人不足或因天气炎热水分损失过多。因此，妈妈一定要用足量的水冲调米粉或在两餐之间让孩子喝一些白开水或天然果汁。

　　4.生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射，也会导致便秘。因此要帮助宝宝养成按时大便的习惯。

　　5.宝宝由流质食物过渡到半流质、固体食物时，大便性状的改变是正常现象，待婴儿逐渐适应新的食物后便会消失。

　　家长们注意以上几个方面后，基本就能解决宝宝上火问题。

　　家长们在选择婴儿米粉时，应选择质地细腻、营养、安全的高品质产品，呵护宝宝稚嫩的肠胃。

婴儿米粉怎么冲？

　　冲奶是先放奶粉后放水，那冲米粉呢，先放水还是先放米粉呢?冲奶粉要用40度的水温，那冲米粉要用多少度的水温呢?水和米粉混合后搅拌有没有要求呢?米粉要煮吗?宝宝的第一口辅食，自然是马虎不得，婴儿米粉怎么冲，成了妈妈们探究的问题。

　　其实，不同品牌的米粉有着不同的冲调温度与方法。如特福芬有机粗麦粉是加水-加米粉-搅拌-静置，英氏米粉是加水-加米粉-静置-搅拌，亨氏米粉则是加米粉-边加水边搅拌-静置-搅拌。为了确保米粉的口感与营养的保留，每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外，米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。